Pierde 10 kilograme, hilfeeeee! HiPP forum pentru copii și părinți
Schimbă idei cu alte mame și tati aici, pe forumul părinților. (Treceți la forul de experți pentru a vă adresa întrebările echipei de experți HiPP.)
Sunt mamă de peste un an.
Fratele meu se căsătorește la mijlocul lunii ianuarie, până atunci trebuie să slăbesc cel puțin 10 kilograme.
Fac sport în mod regulat de 3 luni și am construit doar mușchi până acum.
Da, tocmai am început să schimb mâncarea înainte de asta, nu am mâncat mult, dar totuși.
Ai nevoie de sfaturi. ce ajută rapid. cu care chiar pot slăbi.
HELPEEEEEEEEEEE
Un alt lucru pe care l-ai putea face pentru a slăbi câteva kilograme foarte repede este postul potrivit.
Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta, care va decide apoi dacă aceasta este chiar o opțiune pentru dvs. în ceea ce privește sănătatea. Și ar trebui să existe cineva care să-ți ia copilul de la tine în primele câteva zile, din moment ce eu sunt. d. De obicei durează câteva zile până se instalează „euforia postului” și te simți foarte bine. Pe de altă parte, în primele zile, de obicei, te simți cu adevărat rahat și, din păcate, te comporti așa - un copil mic nu trebuie să fie între.
Dacă postul terapeutic potrivit nu este o opțiune, atunci puteți face un drenaj cu cel puțin trei zile înainte de nuntă. Aceasta aduce de obicei aproximativ 3 kg, care pot fi recuperate rapid. Și apoi cumpărați-vă un bodyshaper http://www.otto.de/Waesche-und-Bademode. J93pb? Ls = 0, de asemenea înșeală 2-3 kg.
Bună, am avut o astfel de dietă fulgerătoare când nu aveam copil. Pe atunci, am încetat să mănânc peste noapte și mi-a ieșit minunat. Singurul negativ a fost persistența, iritabilitatea și am fost întotdeauna foarte slab. Nu aș recomanda o mamă cu un copil și v-aș sfătui să o faceți pe termen lung. Dar nu am reușit 10 kilograme într-o lună, maxim 5 kg.
Acest lucru este mult mai bun pentru trup și suflet.
Te-ai întrebat vreodată de ce vrei cu adevărat să slăbești 10 kilograme pentru nunta fratelui tău? Aș avea încă o mică înțelegere dacă ar fi fost nunta voastră și doriți să vă încadrați în rochie, dar așa. Nu sunt grasă și nu am avut deloc probleme să pierd kilogramele de SS (oricum aveam doar 10 kilograme) - asta s-a făcut alăptând singur. Cu toate acestea, sora mea s-a căsătorit la 2 1/2 luni după naștere (eu: domnișoara de onoare) și apoi tocmai mi-am cumpărat o rochie legată în spate. Adică Aș putea să-l port acum, chiar dacă acum sunt mai ușor. Poate poți obține și unul dintre acestea?!
Despre ce punct de plecare vorbim?! Deoarece cu cât ești mai ușor, cu atât este mai greu să scapi de kilogramele „de prisos” rămase. Dacă ești SĂNĂTOS. Dacă doriți să slăbiți, ar trebui, desigur, să vă continuați sportul și, de asemenea, puteți evita carbohidrații (cu excepția dimineții). Dacă doriți să aflați mai multe despre asta, voi fi fericit să vă notez totul. Este posibil să nu o faci gratuit și nu îți pasă deloc - așa că anunță-mă. Am cântărit 63 kg acum câțiva ani și mi-am dorit foarte mult să ajung la 55 kg. De la 2 la 2,5 kilograme au căzut pe săptămână. Acum, însă, am greutatea mea bună (mănânc când și ce vreau) de 58 kg .
da ai dreptate, știu .
se poate întâmpla să existe o dietă miraculoasă
Cunoscuții mei sunt cei mai răi, doar citesc.
Înainte de sarcină aveam 55 de kilograme și acum mai am 20 de kilograme la 1,63 m. și arăt bine căptușit. Am găsit o rochie drăguță și ar arăta mai bine dacă aș scoate-o.
De asemenea, nu mă simt ca cea galbenă.
"A rămas un copil și gras." Știu că acum le vei spune dracu 'atunci.
O fac, dar apelul meu .
Odată cu schimbarea alimentelor, cred că voi pierde 4 kilograme sănătoase (sper că da),