Pierde 45 de lire sterline - Alex; Poveste - Monstru Fitness - Pierdere în Greutate Aventura
Acum doi ani, Alex și-a schimbat complet stilul de viață și dieta și a obținut rezultate impresionante: Alex are a pierdut peste 45 kg.
A fost de câteva luni Aproape exclusiv hrănit cu alimente nedorite și greu mutat. Alex devenea din ce în ce mai mare 160 kg cu o înălțime de 1,88 m pe cântare.
El a observat el însuși efectele sanatatii foarte puternic: mai ales problemele cu vezica și dificultățile de respirație la culcare au devenit din ce în ce mai grave cu creșterea în greutate.
GP-ul lui Alex i-a spus atunci clar: A fi supraponderal este periculos iar numeroasele depozite de grăsime care se află pe organe sunt cu adevărat dăunătoare pentru sănătatea lui Alex.
GP-ul lui Alex i-a spus atunci clar: A fi foarte supraponderal este periculos iar numeroasele depozite de grăsime care se află pe organe sunt cu adevărat dăunătoare pentru sănătatea lui Alex.
Răsucirea în urmă cu 2 ani: Alex a făcut o înțelegere cu prietena lui. Comandă încă o pizza și de mâine te vom pune pe dietă! În prezent, Alex cântărește 115 kg și are deja a pierdut peste 45 kg .
K mai largi cale,
clar ţintă,
tras prin!
Puteți auzi povestea lui Alex, sfaturile sale pentru a pierde în greutate și modul în care viața sa s-a schimbat din cauza greutății mai mici în episodul de podcast cu Alex ca invitat la interviu.