Pierde grăsime - Pierdere în greutate - Pierde în greutate cu HCA, acid hidroxi citric
CitriChrome este eficient în susținerea pierderii de grăsime în două moduri.
Acidul hidroxi-citric (HCA) din Garcinia cambogia are următoarele efecte documentate:
- Inhibarea enzimei care este responsabilă pentru depozitarea moleculelor de zahăr ne-arse în grăsimi
- Controlul apetitului
Când mănânci, mai ales Dacă mâncați carbohidrați, acestea sunt descompuse în molecule simple de zahăr în procesul digestiv. Zahărul este apoi ușor convertit în molecule de energie utilizabile, cum ar fi ATP, decapotabil. Cu toate acestea, atunci când aportul de zahăr depășește necesarul de energie, acest exces de zahăr este mai întâi transformat în ciclogen, care este stocat în mușchi și ficat ca rezervă de energie. Când aceste depozite de glicogen sunt, de asemenea, pline, zahărul este transformat în acetil-coenzimă-A cu ajutorul unei enzime, ATP citrat liasa. Acetil-coenzima-A servește apoi ca materie primă pentru producerea de acizi grași și în cele din urmă acest lucru duce la o acumulare de grăsime, care, ca sursă de aromatază, este parțial responsabilă pentru scăderea fatală a testosteronului.
HCA inhibă în mod eficient această citază ATP liasă, astfel încât depozitarea excesului de zahăr în țesutul adipos este prevenită și, în același timp, îmbunătățește capacitatea de stocare a glicogenului în ficat și mușchi.
HCA crește nivelul serotoninei serice și scade nivelul leptinei.
Serotonina este unul dintre cei mai importanți neurotransmițători - este una dintre moleculele de „bună dispoziție” din creierul nostru. Factorii care determină scăderea serotoninei sunt de ex. Lipsa somnului (și, prin urmare, deficitul de melatonină), beta-blocante (medicamente utilizate frecvent pentru tensiunea arterială, care vă fac să vă deprimați, deoarece reduc eliberarea de melatonină) și foamete. Ciocolata cu un conținut relativ ridicat de triptofan crește nivelul de serotonină - din păcate, de asemenea, nivelul zahărului din sânge, cu rezultatul creșterii formării grăsimilor, atâta timp cât nu luați HCA.
HCA, după cum arată studiile de încredere, determină creșterea serotoninei și astfel reduce nevoia de „alimente frustrate” și, în general, pofta de mâncare. Deci, acesta nu este controlul apetitului obișnuit anterior, cu consecințe periculoase de către amfetamine.
O senzație reală din punct de vedere convențional este observația că cantități mai mari de HCA (2,5-3g) scad chiar și nivelul seric de leptină, care anterior era considerat a fi factori genetici care reglează greutatea corporală.
Aceste rezultate fie arată că leptina nu este un factor genetic până la urmă sau, ceea ce este mai probabil, că activitățile genetice pot fi influențate într-o măsură mult mai mare decât se credea anterior.!
Vești bune pentru toți cei care cred că sunt supraponderali ereditari. După cum am spus: aici, totuși, sunt necesare cantități de 2,5-3g HCA zilnic pentru a face progrese.
Fundația Life Extension a adăugat crom la HCA. De ce?
Cromul este un element al metabolismului zahărului, deoarece face parte din factorul de toleranță la glucoză. Înlesnește absorbția zahărului în celule și astfel arderea zahărului. Cu toate acestea, utilizarea proteinelor este, de asemenea, influențată pozitiv, astfel încât aminoacizii sunt transformați din ce în ce mai mult în masă slabă (mușchi, colagen, masă de organe) în loc să fie transformați în zahăr, pentru a se transforma în cele din urmă în grăsimi.
Cromul, alături de vanadiu, este unul dintre puținii factori cunoscuți care, din păcate, oprește rezistența la insulină din ce în ce mai crescută la bătrânețe, care, de altfel, este asociată și cu o lipsă de testosteron.
Dacă nu aveți probleme de greutate foarte persistente, dar doriți doar să descompuneți depunerile moderate de grăsime de pe stomac, CitriChrome singur este o alegere excelentă - 3x1 capace. de luat cu 1 oră înainte de mese.
Motivul este că 3 capsule de CitriChrome conțin deja cantități suficiente de crom pe zi. Dacă dublați această doză, pot apărea efecte secundare ale cromului și excesul de crom este de obicei excretat (deșeuri scumpe). Cu toate acestea, HCA suplimentar are sens și este disponibil la un preț mai mic ca produs separat cu HCA pur. Puteți apoi, în funcție de efect, de ex. Luați 6-9 capsule, corespunzând la 1,5-2,25 g HCA, pentru a vă asocia împreună cu CitriChrom la cantitatea eficientă în siguranță de 2,5-3 g HCA zilnic în cazuri încăpățânate.