Pierde greutate cu aminoacizi Aminoacizi pentru slăbit
Pierderea în greutate cu aminoacizi are diferite puncte de plecare: promovarea arderii grăsimilor, reducerea foametei și influențarea hormonilor de slăbire.
Aminoacizii sunt cele mai mici componente ale proteinelor și sunt esențiale pentru viață. Există 20 de aminoacizi, dintre care unii se pot produce singuri organismul, alții trebuie luați prin alimente. Sarcinile aminoacizilor din organism sunt foarte numeroase și variate și, dacă lipsește doar un singur aminoacid, funcțiile corpului pot fi deja restricționate. După cum au arătat cercetările, este chiar posibil ca, în anumite condiții, să pierdeți în greutate cu aminoacizi.
Pierderea în greutate cu aminoacizi este posibilă
Profesorul Dr. Jürgen Spona, expert austriac în aminoacizi și Society for Nutritional Medicine and Dietetics e.V., au descoperit că un aminoacid este potrivit pentru pierderea în greutate dacă este utilizat pentru a sprijini reducerea holistică a greutății cu o schimbare a dietei și a exercițiilor fizice. Starea de spirit este, de asemenea, influențată pozitiv de aportul optim global de aminoacizi. În plus, pierderea musculară periculoasă și efectul notoriu yo-yo pot fi prevenite.
Aminoacid pentru slăbit: alegere și aplicare
În primul rând, aminoacizii arginină, carnitină, glutamină, fenilalanină, ornitină și lizină joacă un rol în procesul de scădere în greutate. Carnitina este considerată un arzător de grăsimi, glutamina previne depozitarea grăsimilor și fenilalanina influențează senzația de sațietate. La rândul lor, alți aminoacizi favorizează producția de hormoni de creștere, care la rândul lor au un efect pozitiv asupra arderii grăsimilor.
În mod normal, veți obține toți aminoacizii într-o dietă echilibrată și variată. Cu toate acestea, pentru a putea pierde în greutate într-un mod direcționat prin dieta cu aminoacizi, este necesară o mulțime de cunoștințe nutriționale, deoarece controlul prin dietă este foarte complex. Una peste alta, o metodă care nu este ușor de implementat.
Pentru pierderea în greutate cu aminoacizi, suplimentele alimentare - preparate combinate care conțin în special aminoacizi pentru pierderea în greutate - sau preparatele speciale de aminoacizi unici sunt mult mai potrivite.