Pierde greutate fără r; gime - Jean-Philippe Zermati 9782738125026 Club

Descriere

Slăbiți fără dietă

gime

Pierderea în greutate fără dietă este mai necesară astăzi decât oricând.

Ce se întâmplă dacă pentru asta ar fi fost suficient să faci pace cu mâncarea și cu tine însuți pentru a slăbi până la greutatea ta de echilibru? Pentru mulți dintre noi, viața s-a transformat într-un război de gherilă împotriva mâncării și împotriva noastră. Dar renunțarea la dietă nu înseamnă a renunța la pierderea în greutate. Corpul nostru are capacitatea și „înțelepciunea” de a se regla pe sine.

Să uităm ce știm despre dieta sacră pentru a descoperi secretele foamei, plăcerii și sațietății. Este posibil să înveți să te comporti ca un consumator normal. Și să slăbești datorită acestuia !