Pierde greutate prin băuturi energizante (sănătate)
Am întâlnit o fată care este foarte drăguță și are o siluetă minunată. când am devenit prieteni foarte buni, ea mi-a spus că este de acord foarte mult. a spus că are doar băuturi energizante precum Redbull etc. beat. Am vrut să întreb dacă într-adevăr funcționează sau dacă este nesănătos. nu pare nesănătoasă. hmm. de fapt duce la multă băutură laxativă, așa că slăbești, nu? o.O.
5 răspunsuri
Asta nu este sănătos. Se poate deveni chiar dependent de cofeină!
Când bei Red Bull, consumi și multe calorii. Și nu spuneți "există încă fără zahăr"! Este cel puțin la fel de nesănătos!
În adolescență eram dependent de cofeină, de la cola. Când am încetat să tremur, etc., etc. Este ca alcoolul, și nu este frumos.
De fapt, este adevărat. Trebuie să recunosc că m-am strecurat în dependența de energie prin slujba mea, unde trebuie să fiu foarte eficient și prezent, fără să observ asta. Nu mă pot descurca fără chestii și am, de asemenea, probleme cu greutatea și o verific în mod regulat și când în două săptămâni au dispărut 2 kilograme am fost cu adevărat șocat. o.O Pot sfătui doar împotriva supradozajului, așa că am nevoie de 2 litri pe zi și pur și simplu nu-l pot coborî. când vreau să-l scot, mă amețesc și am dureri de cap nebunești. deci dă mâna fetelor.
Cel mai bine este să nu-l încercați deloc! Redbull nu este sănătos și dacă ați bea mai multe pe zi, ar fi dăunător întregului corp. Aceasta duce la palpitații și uneori nu ați putea să adormiți. Și ai putea deveni dependent și de el. În plus, ai avea simptome de carență dacă te-ai hrăni doar cu asta! Chiar dacă are un efect laxativ. Dacă chiar vrei să slăbești, încearcă să mănânci sănătos și să te delectezi cu ceva dulce o dată pe săptămână! Salutări sankine
. și imediat ce mănânci normal, te îngrași din nou. Aceasta se numește efectul yo-yo. Puteți pierde în greutate permanent numai cu o dietă sănătoasă permanentă, în combinație cu exercițiile fizice. Dar este epuizant și, prin urmare, nu este popular. Și sunt uimit că există încă claxoane care susțin astfel de porcării, cum ar fi subțire de pastile, în somn, legând testiculul potrivit sau băuturi energizante.
Taurina este o componentă a băuturilor energizante:
-
aparține grupului de aminoacizi
Parte a mai multor proteine și neurotransmițători mai mici (substanțe mesagere nervoase) -> importante pentru funcțiile nervoase
efect revigorant asupra corpului și minții
Știu pe cineva care a slăbit de două ori mai mult într-o săptămână cu băuturi energizante decât fără ... a mers la jogging o oră în fiecare zi și a băut întotdeauna o băutură energizantă înainte de asta. Și nici nu și-a schimbat dieta. Cu toate acestea, este foarte periculos, deoarece alimentarea cu energie crescută poate provoca un atac de cord. (A spus medicul prietenului meu)
întrebări similare
Huhu:)
Nu sunt sigur câte shakeuri pot bea pe zi 🙈
Shake-ul meu constă din:
Zer
Fructe congelate
apă
Stevia sau miere
Shake-ul mă satură foarte bine, dar nu sunt sigur dacă pot bea mai multe din el pe zi!
În prezent slăbesc și shake-ul este potrivit pentru a completa o masă pe zi cu el! De obicei beau unul devreme, în pauza de mic dejun și aș vrea să mai iau și unul seara 🙈
Ma poti ajuta acolo? Ți-ar fi foarte recunoscător 😊
Am băut una sau mai multe cutii dintr-o băutură energică bine cunoscută (M) în fiecare zi de 2-3 ani buni acum. Aș dori să menționez aici că îmi dau seama că nu este neapărat sănătos. Acum întrebarea mea este, ce efecte sau dacă are efecte asupra corpului meu? Fac mult sport și, în afară de băuturile energizante, mănânc relativ sănătos, nu sunt supraponderal, din câte știu, nu am boli de inimă sau ceva asemănător și, în general, mă simt sănătos. Dar acum tot auziți cât de nesănătos este și aș vrea să știu ce se află în spatele acestor afirmații. În afară de creșterea în greutate sau de problemele dentare, ce s-ar putea întâmpla cu mine dacă voi continua să fac asta? Și sunt dependent? Pentru mine a devenit doar un obicei la fel ca și alți oameni care își beau cafeaua.
Aștept cu nerăbdare răspunsurile dvs. și îmi cer scuze pentru orice greșeli de ortografie.