Pierde greutate prin postul de promovare a știrilor pentru alimentele sănătoase

Mai ales acum, după numeroasele delicatese din timpul Adventului și Crăciunului și având în vedere primăvara care se apropie, mulți se gândesc să meargă la dietă sau să postească. Dar postul te ajută să slăbești?

Potrivit Societății Germane pentru Nutriție (DGE), o cură de post poate face mai ușor să începeți o dietă sănătoasă, dar nu poate duce la pierderea în greutate pe termen lung - decât dacă persoana de post își schimbă stilul de viață în același timp. În funcție de metoda de post pe care o alegeți, pe termen lung poate exista un aport nutritiv dezechilibrat. Persoanele în vârstă, femeile însărcinate, femeile care alăptează, adolescenții sau copiii trebuie să se abțină complet de la post - precum și persoanele care suferă de boli precum tulburări de alimentație, boli de ficat și rinichi. Medicamentul, baza și postul intermitent sunt răspândite în această țară.

Date și evenimente

Datorită situației actuale referitoare la răspândirea virusului CORONA, TOATE IG-urile pentru evenimente sunt anulate până la informații suplimentare NE VOR CONTACTA CÂT DE CÂND PROGRESUL CONTINUĂ ȘI ÎN CEREM ÎNȚELEGEREA DUMNEAVOASTRĂ. FII SĂNĂTOS!

Indiferent dacă este un simpozion, o conferință de specialitate, prelegeri sau o ședință de consiliu, aici vă informăm despre evenimentele viitoare ale
IG FÜR în grupurile de lucru Fulda și Kempten.

Grupul de lucru Fulda

În fiecare primă lună a lunii, IG FÜR organizează prelegeri interesante la Fulda pe teme de sănătate și viață durabilă.

Locul de desfășurare: tegut ... sediul central,
Cantina companiei (parter), Gerloser Weg 72, 36039 Fulda

Intrarea este gratuită, donațiile sunt binevenite!

Grupul de lucru Kempten

În fiecare ultimă miercuri a lunii, IG FÜR organizează prelegeri interesante la Kempten pe teme de sănătate și viață durabilă.

Locația evenimentului: Lorenz, Prälat-Götz-Straße 2, 87439 Kempten; Telefon: 0831 28584

Intrarea este gratuită, donațiile sunt binevenite!

IG FOR din mers

Întotdeauna în groază, mereu în dialog. IG FÜR caută contactul cu publicul pentru a promova conștientizarea socială a importanței alimentelor sănătoase pentru sănătatea oamenilor.

IG PENTRU MAGAZIN

IG FÜR publică revista IG FÜR (fostul ziar IG FÜR) la intervale regulate pentru a-și informa membrii despre subiectul „Mâncarea este un mijloc de viață” și despre activitățile IG FÜR. Numerele actuale pot fi descărcate de aici. Distrează-te navigând!

IG PENTRU MAGAZIN 3/2020

Actualizare: Starea apelor subterane și a apei potabile în Germania
Interviu: Janine Steeger
Regionalitatea pe vremea Coroanei
Impresii Adunarea Generală Fulda

Număruri 2020: nr. 3/nr. 2/nr. 1
Număruri 2019: nr. 3/nr. 2/nr. 1
Emisiuni 2018: nr. 3/nr. 2/nr. 1