Pierde greutate prin vizualizare - Forumul de autoeditare pentru autori BoD Author Pool

Pierde greutate prin vizualizare

Titlu: Pierde greutate prin vizualizare
Autor: Eric Bergen

Editura: Cărți la cerere
ISBN: 9783837099614
Pagini: 76
Preț: 9.90

Autorul despre carte:

După ce am publicat prima mea carte în octombrie 2009 și de atunci am vândut câteva exemplare pe Amazon & Co, aș dori să profitez de ocazie înainte de sfârșitul anului și să prezint ghidul meu aici.

„Pierderea în greutate prin vizualizare” a apărut după ce am slăbit câteva kilograme cu vizualizarea. Condus de cunoștințele și propria mea experiență că aproape toate dietele eșuează pe termen lung sau chiar au efectul opus, m-am văzut chemat să-mi pun modul de a pierde în greutate într-o metodă și să o public ca ghid.

Blurb:

Această carte vă arată o nouă modalitate de a slăbi. Indiferent dacă doriți să pierdeți mult sau puțin, cu vizualizarea vă veți atinge obiectivul cu ușurință și fără efort.

Autorul explică tehnica vizualizării și arată cum vei pierde în greutate durabil printr-o nouă imagine de sine.

Conţinut:

Un extras din primul capitol dezvăluie conținutul care îl așteaptă pe cititor.

Slăbitul începe în capul tău! Metoda „Pierde greutatea prin vizualizare” se bazează pe această constatare importantă. Ființa umană este determinată de gândirea sa, creierul său controlează aproape toate funcțiile corpului. Prin urmare, este logic să începeți chiar aici pentru a pierde în greutate. Toată lumea are o imagine de sine despre sine. Imaginea de sine este complexă și atinge cele mai diverse zone ale ființei umane. Cu toate acestea, pentru pierderea în greutate cu succes nu este necesar să se ocupe de toate aspectele imaginii de sine. O singură legătură este importantă pentru pierderea în greutate cu succes: imaginea de sine pe care o purtăm în noi se manifestă prin apariția noastră. Cu alte cuvinte, se poate spune, de asemenea, că corpul nostru va corespunde întotdeauna imaginii noastre de sine.

Deci, trebuie să ne corectăm mai întâi imaginea de sine înainte să putem slăbi. Oamenii care încearcă să schimbe corpul fizic mai întâi împing calul din spate. Acesta este, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru efectul yo-yo în majoritatea dietelor. Dietele duc la scăderea în greutate pe termen scurt din cauza aportului redus de calorii, dar de îndată ce regulile stricte ale dietei nu mai sunt aplicate, organismul se orientează din nou pe imaginea de sine neschimbată. Prin urmare, creșterea în greutate este inevitabilă. Corpul va continua să câștige în greutate până când se va potrivi din nou cu imaginea de sine.

Pentru a pierde în greutate cu succes și în mod durabil, este imperativ să se genereze mai întâi o nouă imagine de sine. Imaginea de sine a omului se află în subconștient. Din păcate, oamenii nu au acces direct și imediat la subconștient. Dar există un simplu ocol pentru a accesa subconștientul, și anume imagini.
Mai simplu spus, se poate spune că subconștientul gândește doar în termeni de imagini și sentimente. Vizualizarea este o metodă care este deosebit de potrivită pentru comunicarea cu subconștientul prin intermediul imaginilor. Această carte arată cum vă puteți schimba imaginea de sine în subconștient într-un mod pozitiv și durabil prin vizualizare. Metoda „Slăbiți prin vizualizare” vă arată o cale simplă către o nouă imagine de sine pozitivă și „subțire”.

După ce ți-ai schimbat imaginea de sine de la „grasă” la „subțire”, vei pierde în greutate fără niciun efort, până când te vei potrivi cu noua ta imagine de sine. Subconștientul tău va găsi modalități și mijloace de a-ți schimba corpul. Corpul tău îți va urmări noua imagine de sine și va scădea continuu până când corespunde imaginii din subconștientul tău. O discrepanță între imaginea de sine și aspect nu poate exista decât temporar. Mai devreme sau mai târziu, veți pierde în greutate până când imaginea de sine și silueta se potrivesc.