Pierde greutatea c; este în cap; Aurélia Ryckebusch - Terapeut holist
PIERDEREA ESTE ÎN CAP !
Cuvintele sunt extrem de importante pentru bunăstarea noastră. Ele rezonează fie pozitiv, fie negativ în capul nostru. De asemenea, ei vă vor influența viziunea asupra dvs., capacitatea dvs. de a realiza lucruri sau nu .... Prin urmare, pot fi un mare aliat atunci când doriți să slăbiți.
Pentru a vizualiza articolul Pierderea în greutate este în capul tău! în formatul său video este AICI:
Descoperă în acest articol cele 4 sfaturi ale mele pentru a te juca cu cuvintele și a le transforma în favoarea ta dacă vrei să slăbești. Slăbitul este în cap, desigur, dar umbră !
De asemenea, veți descoperi:
În funcție de cuvintele pe care le folosiți, veți putea valida dacă o astfel de acțiune a fost efectuată în favoarea dvs., pentru bunăstarea dvs. Sau dacă s-a făcut pentru a mulțumi medicul sau soțul (și astfel înțelegeți de ce ați eșuat.)
Primul sfat pentru a slăbi datorită capului tău: faceți bilanțul cuvintelor pe care le folosiți
Când exprimați o dorință, ceva ce doriți profund, verificați dacă este într-adevăr o cerere bună pentru dvs. Într-adevăr, poate fi considerat o constrângere (care va fi, prin urmare, sortită eșecului ...). Așadar, vă invit să verificați modul în care formulați această cerere în capul vostru:
- Dacă îți spui „Trebuie/trebuie”
Acest lucru vă spune capului că ceea ce exprimați este perceput ca o obligație, o constrângere.
Exemplu: „Trebuie să slăbesc”. Acest lucru este perceput ca o obligație și este un pariu sigur că într-un timp te va umfla și vei opri toate procedurile. Apropo, este aceasta o cerere din partea TINE sau a altcuiva ?
- Întrucât dacă folosiți cuvintele „Vreau să slăbesc sau aș vrea să slăbesc”:
Aceasta este o dorință din partea DUMNEAVOASTRĂ și este privită într-un mod mai pozitiv, este pentru binele tău. La fel ca „Vreau să câștig bani”.
Suntem atât de obișnuiți să spunem „trebuie/trebuie”, încât am uitat adevăratul sens: obligația. Cu toate acestea, capul și corpul nostru știu foarte bine ce înseamnă!
Al 2-lea sfaturi pentru a slăbi datorită capului tău: sunt dorințele tale vitale?
Acum, că puteți vedea cum vorbiți unii cu alții în cap, faceți lista acestor propoziții cu „Trebuie/trebuie”. Vedeți dacă aceste sarcini/dorințe sunt sau nu vitale (și da pentru că nu faci întotdeauna ce vrei cu viața!).
- „Trebuie să-mi plătesc impozitele”:
În mod clar este ch ..., nu ne face plăcere, dar, prin urmare, este o obligație legală VITAL
- „Trebuie să slăbesc 5 kg”:
Este posibil ca această ordonanță să fie NU VITAL (mă refer la sănătatea ta). Dacă nu vă veți bucura să pierdeți în greutate, dacă nu are sens pentru dvs., atunci se simte ca o necesitate. Sau o constrângere care vă va face să eșuați.