Pierde greutatea cu capsa a l; ureche - Pagina 2 - Pierde mai mult de 7 kilograme - FORUM Nutrition - Doctissimo

Salut tuturor (tuturor?)
Vinerea trecută mi s-a pus un cap la ureche. Habar n-aveam ce avea să mi se întâmple. Când medicul mi-a dat foaia informativă pentru dieta de urmat (cea menționată mai întâi) am izbucnit în plâns.

capsa

Cântăresc 82 kg pentru 1m67, am 22 de ani și în toată viața nu m-am putut stăpâni niciodată. Am o intoleranță totală la orice formă de frustrare atunci când vine vorba de mâncare și întotdeauna am compensat micile mele griji zilnice cu zahăr și grăsimi.

Această dietă este un adevărat coșmar pentru mine, mai ales că am grijă zilnic de copii extrașcolari și am avut întotdeauna obiceiul de a gusta cu ei. Plâng foarte, foarte regulat (ori de câte ori mă gândesc la mâncare) și sunt extrem de nefericit. Dar pentru prima dată în viața mea, de 5 zile am controlat. Ma controlez, ma retin. Și știu că elementul de bază are legătură cu asta. Și totuși nu am crezut! Mama a fost cea care m-a încurajat să merg ! Este o luptă zilnică pentru mine și nu știu niciodată dacă voi ajunge până la capăt. Dar în fiecare zi mă motivez și în fiecare zi până acum am reușit. Când sunt la sfârșitul meu, am citit acest forum și îmi dă curaj.

(ok par a fi un pacient cu cancer terminal, dar totuși am mult umor, doar că această dietă îmi subminează spiritul chiar acum)

Sunt aici pentru a căuta un sprijin moral, așa că nu ezitați să vă povestesc din nou poveștile de slăbire, deoarece îmi face balsamarea inimii.
Aș dori, de asemenea, să știu cum merge după ce a trecut luna „înțărcării”. Cum sunt reintegrate alimentele interzise? Recâștigăm în greutate ?

Și în ceea ce privește abaterile: ați făcut vreuna? Cum le-ai experimentat? Prima săptămână colega mea de cameră mi-a spus că pot mânca leguminoase, le-am mâncat de două ori înainte de a-mi da seama că sunt și amidon.
Două felii de pâine la micul dejun este imposibil! Am grijă și de copii de la 6.30 la 8.30, iau prânzul la 6 dimineața maxim imposibil să reziste până la prânz fără nimic altceva! Soluții ?

Am o lungă petrecere planificată de vineri seara și doar gândindu-mă la asta mi-e săturat de asta.

Sunt multe întrebări și sper să găsesc cel puțin câteva răspunsuri.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Sunt destul de interesat de această tehnică de dietă. Tocmai am avut al treilea copil și m-am îngrășat mult cu această ultimă sarcină.
În trecut, am slăbit deja 30 kg în 9 LUNI cu o dietă bogată în proteine, așa că am spus că o dietă strictă nu mă sperie.
Locuiesc în Arras și totuși nu am auzit niciodată de această metodă sau de un medic în special care să o practice. Deci, dacă cineva mi-ar putea oferi câteva informații și detalii de contact pentru acest medic.

Bună Kikigaut,
Mi se pare puțin „rău” și idealist să apelez la doctor și la chestia voodoo ! Mi-am început dieta cu un IMC de 31,6 azi sunt la 23,4. fără medic fără medoc, doar respectând câteva reguli de viață și mâncare strictă. si fara sport ! Am slăbit în total 19,5 kg în 6 luni. Sunt mândru de asta, înainte de a încerca lucrurile, de a face o gaură, de o operație, de a încerca ceva NATURAL! dacă aveți nevoie de sfaturi, sunt aici și, dacă nu mă credeți, susțineți foto lol