Pierde greutatea cu globule - Peter Georg Gesell
Un prieten cu burta de bere m-a întrebat recent când i-am spus că sunt naturist: „Nu ai câteva globule de slăbit?”. I-am răspuns: „Din păcate nu este atât de simplu”. Există globule de substanțe homeopate care stimulează metabolismul persoanelor care răspund la acestea. Unele remedii spagirice au un efect și mai puternic. Remediile spagirice sunt medicamente care se fac alchimic. Aceasta înseamnă fermentarea, distilarea și incinerarea restului pentru a amesteca apoi totul din nou. În latină acest lucru se numește „solve et coagula”. Din păcate, nu toți oamenii răspund la acest lucru. Apoi, există o serie de remedii pe bază de plante și câțiva aminoacizi. Unii cresc metabolismul. Alții facilitează arderea grăsimilor, iar altele cresc nivelul de energie. Testez toate aceste mijloace pentru a vedea dacă sunt bune pentru persoana în cauză.
Dar toate au un lucru în comun: reduc greutatea doar atunci când sunt combinate cu mult mai mult exercițiu și o reducere a aportului de calorii. Cel mai important lucru este să reduceți aportul de carbohidrați în mod semnificativ și aportul de grăsimi cel puțin puțin. În cazul glucidelor, zaharurile simple sunt cele mai importante, adică cel mai simplu mod de a reduce zahărul și dulciurile în general. Cel mai bine este să nu adăugați zahăr la ceai și cafea, să nu beți băuturi dulci, să nu consumați cofetărie și, mai ales, să beți cât mai puțin alcool. În plus, dacă ai o burtă de bere, nu poți scăpa de ea decât dacă dai drumul la bere. Pentru că, pe lângă alcool, berea are și zahăr de malț și are și un efect asemănător estrogenilor. Dacă cineva trebuie să bea alcool, atunci vă rog să vină roșu. Se spune că are proprietăți care promovează sănătatea (paradoxul francez), cu condiția să nu fie exagerat cu el.
În general, pierderea în greutate nu este posibilă fără asceză și oricine a păcătuit, a păcătuit împotriva propriei lor natură, trebuie să treacă prin iad pentru ceva dacă nu vrea să ajungă în iad.
Desigur, sunt fericit să îi însoțesc pe cei care doresc să slăbească și să îi ajut să supraviețuiască mai ușor tulpinilor asociate.
Altceva despre agenții de legare a grăsimilor și carbohidraților și materialelor de umplere a stomacului: dacă legați prea multă grăsime, primiți sindroame de deficit de vitamine, deoarece multe vitamine și substanțe vitale au nevoie de grăsimi pentru a fi absorbite și absorbite. Umpluturile stomacale duc la indigestie. Pe scurt - toate aceste remedii sunt fie ineficiente, fie cel puțin nesănătoase.
Încă un cuvânt - deoarece pierderea în greutate necesită auto-disciplină, este foarte util dacă persoana care dorește să slăbească are un motiv bun (motivația este totul).