Pierde în greutate Acest bar sănătos de granola vă va ajuta
Slăbești în ciuda gustărilor? De fapt funcționează. Cu această rețetă pentru un bar de muesli sănătos de făcut-o singură
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pierderea în greutate nu este atât de ușoară. Oricine a încercat vreodată să se țină de o dietă știe cât de greu este să reziste poftelor alimentare urâte.
Dar dacă vă spunem că nu va trebui să faceți acest lucru în viitor? Pentru că avem o rețetă pentru un bar de muesli sănătos, care vă va ajuta să pierdeți în greutate și să eliminați pofta de alimente în muguri în cel mai scurt timp.
Pierde în greutate: Acest bar de granola sănătos vă va ajuta
Cu această rețetă vă puteți evoca cu ușurință propriul dvs. bar de granola sănătos în deplasare - și vă puteți delecta fără conștiință vinovată.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Rețetă pentru bara de granola sănătoasă pentru scăderea în greutate
Timp de pregătire 15-20 minute, pentru 1-2 persoane
ingrediente
- 180 de grame de Seedheart Dates & Crunch
- 100 de grame de făină (fără gluten)
- 1 linguriță scorțișoară
- 1/2 linguriță sare
- 45 ml lapte de migdale
- 70 ml sirop de agave
- 100 de grame de unt de arahide (fără ulei de palmier)
pregătire
Se amestecă Seedheart Dates & Crunch cu făină, scorțișoară și sare într-un castron. Se amestecă laptele de migdale, siropul de agave și untul de arahide până când obțineți un aluat neted.
Preîncălziți cuptorul la 180 °, presați amestecul într-o formă unsă și coaceți timp de 12-15 minute până se rumenesc. Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească, gata!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Sfatul nostru suplimentar: Bucurați-vă cu 1 linguriță de unt de migdale.