Pierde în greutate cu presopunctură 6 sfaturi despre cum funcționează
Masajul chinezesc cu punct de presiune nu numai că ameliorează disconfortul fizic, dar te ajută și să slăbești.
Cum funcționează presopunctura?
Dacă gândurile se învârt numai în jurul mâncării, atunci presiunea blândă asupra „centrului persoanei” asigură reducerea poftei. Punctul se află în mijloc între nas și marginea buzei superioare. Apăsați fiecare secundă timp de 90 de secunde.
Activează senzația de sațietate
Ai luat un mic dejun bun și totuși cazi în gaura de unsprezece? Dacă burtica mormăie înainte de prânz, punctul de presopunctură „Lacul de stingere”, care se află în mijlocul brațului superior - exact între umăr și cot - trebuie apăsat timp de 30 de secunde.
Presopunctura detoxifică și descompune grăsimile
Dacă activezi „Poarta decorată”, susții ficatul în detoxifiere și promovezi pierderea de grăsime. Puteți găsi punctele apăsând brațele pe corp. Se întind pe ambele părți, unde coatele ating corpul. stimulează timp de trei minute.
Ajută digestia
Oricine suferă de un sentiment neplăcut de plenitudine ar trebui să aplice o presiune ușoară pe „axa cerească”. Pentru că devine repede un intestin lent. Cele două puncte de stimul sunt trei degete încrucișate fiecare la stânga și la dreapta buricului. Dacă le apăsați în același timp timp de trei minute, digestia se reglează aproape singură.
Punctul de presiune acționează împotriva foametei de dulceață
Punctul de presopunctură „Vale Unite” se află între degetul mare și arătătorul în adâncitura de la capătul pliului. Apăsarea acestuia timp de aproximativ patru minute ajută la foamea de dulceață, stimulează metabolismul - și este, de asemenea, unul dintre cele mai importante puncte în tratarea durerii și întărirea sistemului imunitar.
Scurge corpul
Într-o depresie vizibilă în tranziția de la picior la zona piciorului, între două tendoane, se află „Pârâul de dezgheț”. Dacă îl stimulați pe ambele părți timp de trei minute fiecare, acest lucru împinge metabolismul și duce excesul de apă din corp.