Pierde în greutate pierde în greutate datorită unei benzi gastrice virt

datorită

Din 2011, a existat o alternativă „moale” la intervenția chirurgicală: gastroplastia virtuală. Realizat sub hipnoza, are ca scop reînvățarea creierului să mănânce mai puțin. Fără risc sau complicații, pentru o slăbire mai puțin spectaculoasă, dar durabilă.

Care este principiul?

Gastroplastia virtuală constă în „montarea” unei benzi gastrice printr-o metodă de reducere, de asemenea virtuală, a stomacului. Dezvoltat în 2011 de hipnoterapeutul britanic Sheila Granger, combină hipnoza ericksoniană (hipnoza conștientă) și NLP (programare neurolingvistică), care ajută la adoptarea unei diete diferite. Principiul este simplu: învățați să fiți plini înghițind cantități mai mici de alimente. „Poziția este similară cu cea a unui inel chirurgical, dar nu există nicio intervenție, deoarece totul se face prin vizualizare”, explică Antonella Negroni, psihoterapeut și hipnoterapeut. Prin urmare, se desfășoară într-un cadru confortabil și permite o pierdere în greutate de durată, deoarece este însoțită de îngrijire psihologică.

Ce se întâmplă în timpul unei sesiuni?

În timp ce stăm culcați, cu ochii închiși, ne lăsăm ghidați de vocea terapeutului. Acest lucru va sugera creierului (aruncând uneori pacientul într-o sală de operații) că pune de fapt un inel pentru a micșora stomacul și pentru a-i oferi o senzație de plenitudine după un anumit număr de ori. Suntem apoi proiectați într-o vizualizare pozitivă a rezultatului: „Persoana se vede într-o oglindă cu silueta dorită și vizualizează acest viitor alcătuit dintr-un nou comportament alimentar”, subliniază Antonella Negroni. Sentimentul de satisfacție și actualizare de sine este imprimat profund. „Există, de asemenea, o muncă de sprijin psihologic privind conștientizarea corpului, dificultatea în asimilarea alimentelor, gestionarea constrângerilor, obstacolele în calea succesului, întotdeauna hipnoza. Este vorba despre crearea unei motivații profunde pentru o schimbare durabilă.

Câte sesiuni ar trebui să planifici?

Programul este rapid, deoarece trei sau patru sesiuni, realizate în mod ideal în aceeași săptămână, pot fi suficiente. Durează 25 până la 40 de minute (cea mai lungă este cea care implică „poza” inelului). Înainte de aceasta, o primă întâlnire vă permite să aflați mai multe despre călătoria nutrițională și psihologică a persoanei și să determinați exact așteptările acesteia. Unii terapeuți oferă, de asemenea, două sau trei ședințe suplimentare (incluse în pachet), câteva săptămâni mai târziu, dacă greutatea nu mai scade sau motivația slăbește.

Cum funcționează tehnica?

„Atâta timp cât sunteți dispus și dispus să încercați, poate funcționa”, spune expertul nostru. Instalarea unei benzi gastrice virtuale face posibilă crearea unei senzații de stomac îngust, dar și „resetarea” mesajelor fiziologice controlate de inconștientul nostru și uneori deranjate de diete repetate, efectele stres sau ceva tulburări de somn pmâncat. În mod clar, reprogramăm creierul astfel încât să accepte un nou comportament alimentar. Ideea este să învățați să vă gestionați emoțiile prin minte și nu mai prin gură. Metoda, simplă și sigură, nu are contraindicații.