Pierde în greutate prin hipnoza un autotest Vogue Germania
Slender conjurat! Kilos off peste noapte - funcționează? Editorul nostru s-a pus pe mâna unui renumit institut de hipnoză și a avut o experiență uimitoare
Așadar, cu puțin timp înainte de începerea sezonului bikinilor, femeile nu lasă nimic neîncercate să scăpăm de ultimele kilograme de iarnă în cel mai scurt timp posibil. Power Sport Sessions, „FDH”, evitând carbohidrații. Sună mai ușor decât este. Vrem să renunțăm la tot ceea ce este hrănitor, să lăsăm urșii gumosi întinși, să ignorăm ciocolata copiilor. Întrebarea este cum?
Pierderea în greutate prin hipnoză sună ca o promisiune nepământeană
Mănâncă orice vrei - și totuși devii mai subțire în câteva zile? Grozav! Cel puțin în teorie, dar cum arată în practică? Pentru a ajunge la fundul problemei, mă întorc la Centrul de hipnoză din München din Bogenhausen, lucru care mi-a fost recomandat cu căldură când mi s-a cerut. Când căutăm adresa corectă, desigur, seriozitatea este cea mai importantă pentru mine, la urma urmei, subiectul hipnozei atrage, de asemenea, o mulțime de figuri semi-stupide care apreciază efectele spectacolului și înscenări mari, dar nu cunoștințe solide și rezultate realiste.
Din fericire, simt că sunt pe mâini bune în Centrul de hipnoză în primele zece minute. O lungă discuție preliminară, în care toate întrebările pot fi adresate și toate incertitudinile pot fi eliminate, stabilește scopul sesiunii de hipnoză. Din moment ce, din fericire, nu am probleme cu supraponderabilitatea și mă preocupă în primul rând o dietă mai sănătoasă, antrenorul Rainer Schnell consideră că o singură sesiune este suficientă pentru a „tremura” ursii gumosi & Co. și a-mi mișca subconștientul către „Sunt în formă, Pot să mă motivez să fac mișcare pe orice vreme și după fiecare zi lucrătoare, de fapt nu-mi plac carbohidrații la cină! " a programa.
Adio ciocolata! Întâlnirile arată un succes inițial
Primul exercițiu se face cu conștiință deplină și vizualizează toate păcatele mele preferate, care devin neatractive și dezgustătoare atunci când măresc mental. Imaginația este totul! Învăț cum să ancorez acest sentiment de dezgust, astfel încât de fiecare dată când văd ștrumfii de ciocolată și cauciuc pentru copii să-l pot evoca din nou printr-o simplă mișcare a degetului, aproape doar prin apăsarea unui buton.
Aceasta este urmată de hipnoza reală, pe care o experimentez de la A la Z. Rainer Schnell mi-a explicat deja dinainte că uitarea totală a unei hipnoze este în principal un efect de spectacol care este folosit tocmai în acest scop. Hipnoza pe care o practică este mai degrabă o stare de relaxare totală, în care te faci confortabil pe un șezlong și îl asculți pe antrenor în timp ce „programezi”. În timpul unei drumeții imaginare, Rainer Schnell îmi explică de ce corpul meu va respinge acum toate alimentele nesănătoase și, în schimb, așteaptă cu nerăbdare să facă mai mult sport și să ignore orice arata chiar și de la distanță ca niște urși gumi. După 20 de minute - în realitate sunt 40 - sesiunea sa încheiat, mă simt relaxat, odihnit și, mai presus de toate, sunt curios. Ca o persoană foarte pragmatică, trebuie să fiu convins de astfel de abordări înainte să cred în ele.
În mod uimitor, Rainer Schnells Hypnose trece toate testele de care am avut deja grijă în prealabil: acasă, un vas gigantic de urși gummy mă așteaptă în bucătăria mea (deja neambalat, pragul de inhibare ar trebui să fie scăzut și provocarea ar trebui să fie mare) și întreaga gamă de roșu și alb batoane de ciocolată ambalate. De la mână la gură, ca să zic așa - numai că nici unul, nici celălalt nu mă atrag. Bine, noroc de începător, gândesc ușor sarcastic și aștept a doua zi.
El aduce cecul de la supermarket și, de asemenea, aici trebuie să spun: Să te plimbi pe lângă departamentul de cofetărie când îți este foarte foame nu mai este brusc o problemă. Iritant, neatractiv, nu de dorit. În schimb, mă grăbesc după fructe proaspete, legume, muguri, produse din soia. Și așa se întâmplă în următoarele săptămâni. Între timp, cele două kilograme care m-au separat de silueta mea de bikini au scăzut. Au spus la revedere exact așa, chiar dacă am mâncat bine și nu am rămas fără nimic în afară de dulciuri. Sigur, alergarea, care mă pasionează din nou, este cu siguranță responsabilă pentru asta. În caz contrar, sunt la fel - doar puțin mai în formă și mai relaxat și mai disciplinat.
Concluzie: slăbirea cu hipnoza
Concluzia mea cu privire la subiectul hipnozei în centrul de hipnoză din München: orientată spre obiective, experimentată, eficientă! Perfect pentru implementarea rapidă, de încredere, dar și pentru preocupări care se extind pe o perioadă mai lungă de timp. Oricând!