Pierde între 3,5 și 5 kg în 8 zile înainte de nuntă

iată o metodă care funcționează cu supa de ardere a grăsimilor

4 bucăți de usturoi
-6 cepe mari
-1 sau 2 cutii de roșii decojite
-1 cap mare de varză
-3 litri de apă
-2 ardei
-5 morcovi
-1 țelină
-1 ramură de pătrunjel
-Condiment: sare, piper, curry etc.

meniurile celor 8 zile sunt precise vezi mai jos

În fiecare zi, la trei mese, un castron cu supă de varză. Obligatoriu!
Legumele trebuie preparate fără grăsimi.
Pentru fructe, bananele, căpșunile și fructele foarte dulci sunt interzise.
Ceai și cafea permise, dar fără zahăr (nici aspartam!).
Băuturile carbogazoase, băuturile zaharate și alcoolul sunt strict interzise.
Nu trebuie să săriți peste mese. Nu ar trebui să părăsiți masa de foame. Pierdem în greutate fără lipsuri.

Ziua 1: Supă +:
Toate fructele sunt permise, cu excepția bananelor, catalupelor și pepenelor verzi.
Ca băutură, ceai neîndulcit, sucuri de fructe neîndulcite sau apă.

Ziua 2: Supă +:
Toate legumele sunt permise, cu excepția porumbului, mazării și fasolea uscată.
Atenție: fără fructe.

Ziua 3: Supă +:
Fructe și legume după bunul plac.
Dacă ați respectat aceste trei zile fără a fi înșelat, ar fi trebuit să slăbiți între 2 și 3 kilograme.

Ziua 4: Supă +:
Banane și lapte degresat.
Mănâncă până la trei banane cu 1 litru de lapte degresat.

Ziua 5: Supă +:
150 gr. Carne de vită și 3 până la 5 roșii.

Ziua 6: Supă +:
150 gr. vitel sau vita (sau pui la gratar dar absolut fara piele) si legume dupa bunul plac.

Ziua 7: Supă +:
Orez brun (o porție bună), sucuri și legume neindulcite după bunul plac.

După aceste 7 zile, dacă nu ați înșelat, veți fi pierdut până la 5 până la 7 kg.
Opriți dieta cel puțin o săptămână, apoi începeți din nou dacă doriți cu adevărat.
Am testat dieta numai ad hoc, deci nu cunosc efectele asupra repetărilor strânse ale acesteia. .

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Și apoi ce este bine
este că nu vei fi deloc obosit după ce ai rugat corpul tău să meargă la dietă timp de 7 zile!
Lirele pierdute cel mai rapid sunt cele mai rapid recuperate cu dobânda suplimentară.

Este foarte sănătos ca dietă !
Cum să-ți distrugi corpul într-o săptămână ! Ai alții așa ?

Nu este mai degrabă rețeta pentru cum să cădeți după mere
treaba ta la nunta ei. În plus, supa de varză îl face pe Peter.

E amuzant
tocmai acesta este răspunsul pe care urma să-l dau!
Pierderea a 5 kg într-o seamină nu este cu adevărat rezonabilă.

Este foarte sănătos ca dietă !
Cum să-ți distrugi corpul într-o săptămână ! Ai alții așa ?

Gândește-te din nou, dă în spitale
înainte de a fi operați, unii trebuie să piardă în greutate rapid, nu este ușor, este nevoie de voință, dar am făcut-o de mai multe ori și încă nu mi-am recăpătat 3,5 kg pentru mai mult decât un prieten. este foarte specific principiul acestei supe c kel este de 100 de calorii și că corpul tău are nevoie de 200 din ea pentru a o digera. prietenii mei au făcut-o și ei și sunt foarte mulțumiți de rezultat, dar ești liber.
la+

Dacă pot vedea
mănânci 300g de carne în SĂPTĂMÂNĂ. Trebuie să consumați minimum 200g (carne/pește/sau ouă) pe ZI.

Îți spun unul dintre efecte: îți pierzi toți mușchii ! nu grăsimea ta! (și aș vrea să vă reamintesc că inima este un mușchi !)

Am uitat sa spun
evident ca corpul cu o memorie, data viitoare când faceți o masă adevărată, va stoca totul în celulele adipoase, astfel încât să se sperie pentru a fi readus la dietă.
În caz contrar, există și dieta pe care o opriți complet să mâncați și timp de 7 zile, dar aveți grijă fetelor, trebuie să o urmați eh ! nu trebuie să trișeze ! când ți-e foame, un pahar mare de apă, dar mai presus de toate fără calorii, dimensiunea este bună, deoarece este bine cunoscută, există o mulțime de calorii proaste în apă!

Gândește-te din nou, dă în spitale
înainte de a fi operați, unii trebuie să piardă în greutate rapid, nu este ușor, este nevoie de voință, dar am făcut-o de mai multe ori, iar această plimbare încă nu mi-am recăpătat 3,5 kg pentru mai mult decât un prieten. este foarte specific principiul acestei supe c kel este de 100 de calorii și că corpul tău are nevoie de 200 din ea pentru a o digera. prietenii mei au făcut-o și ei și sunt foarte mulțumiți de rezultat, dar ești liber.
la+

Îmi pare bine să compar zilele dinaintea nunții
iar zilele dinaintea unei operații .

Am făcut-o ca să pot vorbi cu tine, nu-mi pare rău
alte persoane pot fi interesate pentru că mănânci după bunul plac, dar lucrurile cărora li se permite supă la toate mesele le-am mâncat de 4 ori pe zi + prima zi toate fructele pe care le vrei a doua la fiecare legume pe care le vrei etc. singura zi grea c ziua cu lapte și banane

am facut-o
și am numit-o dieta chitoutmou.