Pierdere în greutate; moderat; cine sunt J; a decis să slăbească - FORUM Nutrition - Doctissimo
Salutare tuturor
Îmi permit să creez acest subiect pentru că îmi dau seama că multe postări vorbesc despre pierderea mare în greutate și știu că nu este întotdeauna plăcut pentru acești oameni să citească experiențe ca ale mele, ale unei persoane care nu este supraponderală. Pentru că mi se pare logic că o persoană care trebuie să slăbească o duzină de lire sterline și una care trebuie să slăbească 50 nu are aceeași luptă. Acestea fiind spuse, dacă această postare la locul ei în altă parte, sunt cu toții urechile să o mut și să o șterg de aici.
Mă prezint, Slowo al poreclei mele pe forum, am 23 de ani, măsoară 1m68 pentru 66 kilograme în prezent. Nu am urcat niciodată atât de „sus” și aș vrea să slăbesc, la început aș vrea să cobor la 60 de kilograme, apoi să cobor treptat sub 60 de kilograme, 57-58 fiind greutatea în care mă simțeam bine în momentul în care le-a făcut.
La fel de mult ca să spun imediat festivalurile au trecut pe acolo și m-am distrat fără să mă lipsesc vreodată, așa că am luat 2 kilograme în mai puțin de două săptămâni. cu toate acestea, nu cred că este vorba despre două kilograme „instalate” de când au fost luate de abuzul de alimente.
Nu sunt doar sărbătorile implicate, de aproape 3 ani trăiesc cu iubitul meu și este adevărat că dieta mea s-a schimbat foarte mult de când am părăsit cuibul familiei cu mesele sale variate și echilibrate. Aici mâncăm adesea aceleași lucruri și adesea grase (multă cremă fragedă în feluri de mâncare, mezeluri, aperitive, mult ulei pentru gătit, multă brânză etc etc) Aș dori să găsesc o dietă echilibrată fără să mă lipsesc.