Pierdere în greutate, prieteni și petrecere! Pierderea în greutate à la carte
Proces de slăbire, prieteni și petreceri!
- 31 ianuarie 2017
- De: Clinica de pierdere în greutate à la carte
- Categorie: Stil de viață, Sfaturi și trucuri
- Comentarii: 0
Săptămâna aceasta aș vrea să vă vorbesc despre alcool.
Această băutură, care a fost mult timp considerată o modalitate de abordare a divinului, ocupă acum un loc important în noțiunea noastră de plăcere, sărbătoare și reconciliere socială.
Într-adevăr, mulți dintre voi îmi spun adesea că este dificil în ocazii speciale să nu beți alcool. Desigur, nu pentru că sunteți alcoolici, dar uneori, din cauza presiunii sociale, a dorinței de a vă distra sau doar de a vă relaxa, sunteți conduși să consumați vin, băuturi spirtoase sau alcool.
În primul rând, este important să rețineți că toți alcoolii, indiferent de tip, conțin aproximativ același număr de calorii (cu excepția berilor ușoare). Din motive întemeiate, alcoolul ca atare, pentru a-l explica aproximativ, este o formă de zahăr care vă poate ajuta să vă încetiniți pierderea în greutate.
Pentru a evita efectele nedorite, cum ar fi creșterea poftei de mâncare și retenția de apă, pur și simplu planificați consumul de alcool așa cum ați face orice desert sau pur și simplu evitați să îl luați.