Pierderea abdomenului după 50 de ani Institutul du belly din Paris

PIERDERE DE GREUTATE URMĂRÂND DISTRUPȚIE HORMONALĂ

abdomenului

EVALUAREA MEA MORFO-ABDOMINALĂ

În timpul dezechilibrului hormonal, multe femei câștigă grăsime abdominală, copiindu-și forma mărului de la bărbați. Cum se explică această grăsime abdominală și cum se reduce burta ?

Burtă și dezechilibru hormonal

Dezechilibrul hormonal în cauză în exces de grăsime abdominală.

Situația hormonală explică zona corpului în care sunt depozitate grăsimile. La femei, estrogenul, insulina, cortizolul, testosteronul, progesteronul joacă un rol în localizarea grăsimilor. Cu un echilibru hormonal corect, grăsimile sunt localizate în principal în partea inferioară a corpului. progesteronul și estrogenii previn acumularea de grăsime din burtă, în timp ce hormonul de stres cortizol favorizează creșterea grăsimii din burtă atât la persoanele slabe, cât și la cele supraponderale. Insulina, hormonul de stocare a grăsimilor, este determinată de excesul de calorii din zahăr și amidon, știind că alimentele care conțin grăsimi și zaharuri sunt cele care au impact asupra insulinei. Femeile care au un nivel ridicat de testosteron sunt cele cu cea mai largă talie. Astfel, la femeile care nu se îngrașă la menopauză, silueta lor se schimbă în zona centrală: Burta