Pierderea durerii de 30 kg în spate

Salutare tuturor,

pierderea

Ei bine, iată-l, totul este „aproximativ” în titlu: am pierdut aproximativ treizeci de kilograme, dar de câteva luni, am dureri foarte puternice în partea inferioară a spatelui, în dreapta. Îmi dă impresia, în ultimul timp, că am o vânătaie la interior, la nivelul feselor și al spatelui .

După o mulțime de examene, se dovedește că totul este în regulă pe partea „coloanei”, nu s-a mutat nimic etc. etc. Mi se spune atunci că trebuie să fie risipa musculară

Ei bine, îmi pot imagina că cu 30 kg mai puțin, trebuie să se joace pe corp și pe întreținerea sa. dar, naiv, am crezut că este „totul bun”. și că în niciun caz nu ar putea provoca durere.

În timpul slăbirii mele, pentru a evita pierderea mușchilor, am făcut sport în mod natural. Acestea fiind spuse, dacă vreau să fiu complet obiectiv, nu am făcut nimic în special pentru spate. .

Oricum, există fete care au avut aceleași simptome? ?

mulțumiri tuturor

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Și eu am slăbit 33 de kilograme
în +/- 10 luni cu ouet ouet și făcând puțin sport (1 oră de aquagym 2X pe săptămână), dar pentru moment nu am simțit nicio durere specială. Dimpotrivă, un mare beneficiu în picioare.

Cum ți-ai pierdut cele 30 de kilograme? Nu i-ai pierdut prea repede ?

Pentru problema de spate, nu ar trebui să mergi la un fizioterapeut care te va sfătui cu privire la exerciții sau sporturi pe care să le faci pentru a întări locul în care suferi? ?

Sper că veți găsi rapid o soluție.

Esti sigur.
că nu este sciatică?
Dacă uneori durerea „scade” puțin în picior, ar putea fi o sciatică sau o inflamație a unui nerv și acest lucru nu are nicio legătură cu pierderea în greutate. Mergeți la un medic care vă va prescrie medicamente antiinflamatoare.

În orice caz: bravo pentru pierderea în greutate!

Pentru spate
Vă încurajez să faceți ședințe
și să meargă regulat la piscină
va reînvia totul și atunci va fi bine

pe de altă parte, fesele și partea inferioară a spatelui . te duce cu gândul la sciatică