Pierderea grăsimii din burtă Greutatea corporală și distribuția grăsimii se decid în creier - practica de vindecare
Excesul de grăsime din burtă poate prezenta, de asemenea, un risc pentru sănătatea IMC-ului normal. (Imagine: TATIANA/stock.adobe.com)
Sensibilitatea la insulină a creierului determină locul în care se depune grăsimea în organism
Numeroase studii științifice au arătat că a fi gras este nesănătos. Dacă sunteți supraponderal, distribuția grăsimilor este foarte importantă. Potrivit experților, circumferința taliei este decisivă pentru riscul pentru sănătate. Un studiu pe termen lung a arătat acum cum sunt determinate greutatea corporală și distribuția grăsimilor.
Obezitatea poate favoriza boala. Grăsimea de pe burtă este considerată deosebit de periculoasă aici. Crește riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și tulburări metabolice, cum ar fi diabetul. Cercetătorii raportează acum cum sunt determinate greutatea corporală și distribuția grăsimilor.
Când creierul este sensibil la insulină
Unde se acumulează grăsime în organism și cât de mult beneficiați de o intervenție asupra stilului de viață depinde, printre altele, de sensibilitatea la insulină a creierului, explică Centrul German pentru Cercetarea Diabetului (DZD) într-un comunicat de presă recent.
Dacă creierul reacționează sensibil la hormon, pierdeți în greutate în mod semnificativ, reduceți grăsimile nesănătoase din burtă și puteți menține greutatea pe termen lung. Dar dacă creierul reacționează doar puțin sau deloc la insulină, slăbești doar la începutul măsurii și apoi te îngrași din nou. Grăsimea viscerală continuă să crească și pe termen lung.
Acestea sunt rezultatele unui studiu pe termen lung realizat de DZD, care a fost publicat acum în revista de specialitate „Nature Communications”.
Grăsimea din burtă este deosebit de nefavorabilă
Cât de nesănătoasă este grăsimea corporală depinde în special de locul în care este depozitată. Dacă grăsimea se acumulează în stomac, acest lucru este deosebit de nefavorabil.
Grăsimea viscerală eliberează numeroase substanțe mesager care, printre altele, au un efect negativ asupra tensiunii arteriale, influențează eliberarea hormonului insulină și pot declanșa inflamații. Acest lucru crește riscul de diabet, boli cardiovasculare și anumite tipuri de cancer.
Grăsimea subcutanată (grăsime subcutanată) care se acumulează pe fese, coapse și șolduri, pe de altă parte, nu are efecte negative cunoscute asupra sănătății.
Cu toate acestea, până acum nu este clar de ce stocarea grăsimilor nu are loc la toți oamenii din același loc. Potrivit DZD, studiile din programul de intervenție pentru stilul de viață din Tübingen au indicat că acțiunea insulinei în creier ar putea juca un rol important aici.
Au arătat că persoanele cu sensibilitate ridicată la insulină în creier beneficiază mult mai mult de intervenția stilului de viață cu o dietă bogată în fibre și exerciții fizice decât persoanele cu rezistență la insulină din creier.
Dacă creierul este sensibil la hormon, oamenii nu numai că au pierdut mai multă greutate corporală, dar au avut și o distribuție mai sănătoasă a grăsimilor.
Unii oameni beneficiază de intervenția stilului de viață
Dar cum afectează sensibilitatea la insulină distribuția grăsimii corporale și a greutății pe termen lung? Cercetătorii de la DZD, Helmholtz Zentrum München și Clinica Universității din Tübingen au investigat această întrebare într-un studiu pe termen lung.
În acest scop, oamenii de știință au înregistrat datele de urmărire a 15 participanți pe o perioadă de nouă ani, la care sensibilitatea la insulină din creier a fost determinată de magnetoencefalografie înainte de începerea unei intervenții de 24 de luni asupra stilului de viață.
Conform informațiilor, s-a arătat că acțiunea insulinei în creier determină nu numai greutatea corporală, ci și distribuția grăsimii în organism.
„Subiecții cu o sensibilitate ridicată la insulină în creier au beneficiat de intervenția stilului de viață, cu o reducere marcată a greutății și a țesutului adipos visceral. Chiar și după încheierea intervenției asupra stilului de viață, au acumulat din nou doar puțină masă grasă în timpul urmăririi de nouă ani ”, spune șeful studiului, prof. Dr. Martin Heni de la Spitalul Universitar din Tübingen.
În schimb, persoanele cu rezistență la insulină în creier au experimentat doar o ușoară scădere în greutate în primele nouă luni ale programului. „După aceea, greutatea corporală și grăsimea viscerală au crescut din nou în următoarele luni de intervenție la stilul de viață”, explică autorul principal PD Dr. Stephanie Kullmann.
Nicio influență asupra masei țesutului gras subcutanat
Deoarece acțiunea insulinei în hipotalamus este crucială pentru reglarea metabolismului energetic periferic, cercetătorii au examinat, de asemenea, modul în care sensibilitatea la insulină în această zonă a creierului este legată de distribuția grăsimii corporale.
Pentru a face acest lucru, experții au examinat o cohortă transversală de 112 participanți. Evaluarea datelor a arătat că persoanele cu sensibilitate ridicată la insulină formează foarte puțin țesut adipos visceral în hipotalamus. Cu toate acestea, sensibilitatea la insulină nu are nicio influență asupra masei țesutului gras subcutanat.
Studiul nostru arata un mecanism nou si central care controleaza distributia grasimilor la om. Sensibilitatea la insulină din creier determină unde se depune grăsimea ”, explică Heni.
Deoarece grăsimea viscerală nu numai că joacă un rol în dezvoltarea diabetului de tip 2, dar crește și riscul de boli cardiovasculare și cancer, rezultatele studiului pot deschide noi abordări pentru opțiuni terapeutice dincolo de bolile metabolice.
Oamenii de știință din Tübingen lucrează deja la noi terapii pentru ridicarea rezistenței la insulină în creier și, astfel, au un efect benefic asupra distribuției grăsimii corporale. (anunț)