Pierderea greutății paria cu 20 de kilograme mai ușoară - Kölner Stadt-Anzeiger, bogat în 500 de euro
- Leverkusen
- Muntele Rinului
- Oberberg
- Rin-Erft
- Euskirchen-Eifel
- Rin-Sieg-Bonn
Pariu de slăbit: Cu 20 de kilograme mai ușor - cu 500 de euro mai bogat
Muntele Rinului -
Alex (numele schimbat) nu a pierdut nici o uncie în două săptămâni. „Doar nu renunțați”, gândește tânărul de 16 ani din nou și din nou. „Ați făcut deja opt kilograme.” Cu toate acestea, frustrarea crește în el. Oricât de seducător ar fi mirosul de pizza din pizzeria de pe colț - Alex se descurcă fără ea, pentru că a decis să slăbească 20 de kilograme.
„A fost o perioadă grea, dar a meritat. Perseverența și disciplina sunt cele mai importante lucruri ”, spune el cu mândrie după ce și-a atins obiectivul. Alex a decis să slăbească de mai multe ori în trecut. Dar nu a ajuns niciodată acolo. Cu toate acestea, el nu s-a simțit deosebit de inconfortabil în pielea sa: „În situațiile în care doar oamenii„ perfecți ”sunt la o petrecere sau aș dori să cumpăr anumite haine care nu se potrivesc, mi-am dorit deseori să fiu mai subțire. Dar în niciun caz prietenii sau familia nu mi-au spus: »Ești grasă«. "
La început a fost dificil pentru Alex să acorde atenție conștientă la ce anume sau cât din o anumită mâncare mânca. Decizia de a slăbi a venit dintr-o dată și a fost susținută de un pariu cu părinții săi: „Au sugerat că voi primi 500 de euro de la ei dacă aș pierde 20 de kilograme. Desigur, acesta a fost un alt mare stimulent pentru a persevera. Cel mai important lucru este să ai un obiectiv clar în minte ”, spune el.
După dietă, Alex este întotdeauna uimit de cât de flexibil este fără kilogramele inutile de pe șolduri, pe care nu și le-ar fi putut imagina niciodată. „Înainte, dulciurile din camera mea erau tencuite după doar câteva zile. Astăzi, un iepuraș de ciocolată de Paști încă zace acolo neatins ”, spune el.
A avut o experiență specială în supermarket care l-a șocat foarte mult. În timp ce ducea la mașină un sac de 15 kilograme pentru hrană pentru câini, și-a dat seama că avea toate acestea și pe șolduri. Problema lui Alex nu a fost mesele principale, probabil nesănătoase, ci caloriile între ele. Mama lui gătește foarte sănătos, cu multe legume și salată. S-a îngrășat din numeroasele bunătăți pe care le lasă astăzi deoparte. Cu ajutorul unui test pe internet, Alex și-a aflat tipul de genă, care i-a arătat exact cât din ce i s-a permis să mănânce. „Depinde de raportul dintre proteine, carbohidrați și grăsimi”, spune Alex. Acum își cântărește întotdeauna mâncarea cu grijă, astfel încât raportul să fie corect, deoarece, conform liniilor directoare de pe Internet, poate mânca cât vrea.
Astăzi, Alex se simte mult mai puțin înfometat decât înainte și face mult sport. Alex a pierdut peste 22 de lire sterline în nouă luni. În orice caz, el vrea să continue să slăbească, cel puțin două kilograme. Apoi costumul tatălui său i se potrivește din nou - marele său obiectiv.