Pierderea în Greutate a Jennei Coleman IT în spatele corpului fierbinte al actriței
Actrița engleză, care a jucat-o pe Clara Oswald în Doctor Who, a slăbit cu siguranță câteva kilograme de la zilele ei în Emmerdale.
Schimbarea sa de formă s-ar putea datora unei diete sănătoase, potrivit lui Matt Fiddes, antrenor personal celebru și fost bodyguard al legendarului Michael Jackson.
"Se pare că a făcut exerciții fizice pentru că este tonifiat și poate că are o dietă curată și sănătoasă", a declarat Matt pentru Express.co.uk.
Femeile mici, ca Jenna, pierd mult mai greu în greutate, a explicat el.
„Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, devine mai dificil să slăbești din cauza modificărilor hormonale din organism. Și este chiar mai greu pentru femeile tinere să se mențină în formă, deoarece nu au nevoie de atât de multe calorii. "
Matt spune că Jenna s-a antrenat cu greutăți sau alte exerciții de rezistență pentru a-și crea noul cadru.
„Cred că aș spune că te antrenezi cu greutăți sau faci un program de exerciții fizice precum Pilates, care menține mușchii, arde calorii fără să treacă peste bord și provoacă un aspect nesănătos.
„Este posibil ca publicul să fie îngrijorat pentru că fața lor a devenit mai subțire. Acest lucru se poate datora faptului că reduce consumul de alcool, ceea ce poate provoca retenția de apă.
"Nu cred că folosesc un sistem de exerciții cardiovasculare, cum ar fi lovirea benzii de alergat sau exercițiile aerobice, deoarece are tonul corporal complet."