Pierderea în greutate cu 180 de kilograme, cum ar trebui să gestionez supraponderalitatea - med1
Iată-mă cu cămașa scurtă - în adevăratul sens al cuvântului.
Mâncat de ani de zile, indiferent de pierdere.
Trebuie să fac ceva, TREBUIE.
Nu este vorba despre 5 sau 10 sau 20 de kilograme. Nu. Sunt la aproximativ 100 de kilograme din greutatea mea normală. Da. 100 de kilograme. Și da: aproximativ! Pentru că sunt prea grasă pentru propria mea scară, am știut asta de când m-a întâmpinat cu EROARE. Deci este cu siguranță peste 150 de kilograme și asta a fost cu siguranță acum 2 ani. Eu însumi m-aș estima la 170-180 de kilograme. La o înălțime meschină de 183 cm.
Mă bag în criză. Într-adevăr!
Până acum m-am gândit, omule, omule. pentru că ești atât de incredibil de gras, încă te descurci foarte bine, poți face orice. Rahat! Nimic nu este bun. și sunt mai departe de a putea face totul decât pot exprima în km. Pot să merg la muncă, da, asta merge destul de bine. Merg la plimbare cu câinele meu. trebuie sa fie. Ce mai fac? Surfing. si mananca!
De ce vă spun asta?
Acum am început o nouă încercare de slăbire. Totul ar trebui să fie diferit cu el. Vreau să fac totul ca să funcționeze. Și dacă ai putea găsi oameni cu aceeași idee - perfect. Și așa cum am spus: caut oameni care au o problemă la fel de mare ca mine. Deci, să spunem 150+
Știu că nu voi atinge niciodată greutatea mea ideală. Dar dacă mă simțeam din nou bine, cel puțin într-o oarecare măsură. dacă picioarele mele nu aveau impresia că se rupeau sub greutatea dureroasă la fiecare pas al naibii. dacă aș putea să merg din nou la cumpărături fără ca oamenii să se uite la mine. da, ar fi grozav.
Oricum, astăzi este ziua 1 (corect, după ce ultimele resturi de bomboane și cocs au fost distruse). Și nu-i spun o dietă, ci o viață diferită. Astăzi urăsc această viață și mâine o voi ură și mai mult. Dar nu am de ales decât să mă obișnuiesc. Trebuie să funcționeze cumva. Fără intervenție chirurgicală sau medicamente. Doar dezaprobă mâncarea. Ce se presupune a fi atât de grozav la cipuri încât îmi încalcă voința din cauza lor?
Acum la întrebarea stimulentului. VREAU să merg la New York în octombrie. Și apoi vreau să pot alerga, să mă simt mai bine în general și poate. cu mult noroc poți cumpăra chiar și un tricou care se potrivește!