Pierderea în greutate cu antrenament de relaxare
- Ați avut deja experiențe proaste cu cure de slăbire?
- De obicei, puteți pierde în greutate timp de câteva săptămâni, doar pentru a câștiga mai mult în greutate după aceea?
- De ani de zile, ați declarat că trebuie să slăbiți, dar nu ați avut niciodată voința de a face decizia dvs. o realitate?
Dacă puteți răspunde doar la una dintre aceste întrebări cu „da”, atunci ați ajuns la locul potrivit.
Cu ajutorul programului meu, poți avea cifra pe care ți-ai dorit-o mereu, fără a număra caloriile.
Această metodă atrage sufletul, mintea și corpul și este bună pentru tine la toate nivelurile. Ele te stimulează să duci o viață conștientă cu toate simțurile tale și la o joie de vivre pură.
Sportivii au folosit de multă vreme puterea antrenamentului mental pentru a-și spori succesul. Te poate ajuta și pe tine.
Ajungem la rădăcina problemei pentru a afla cauzele reale ale obezității dvs. și pentru a aduce schimbări holistice și pe termen lung.
Slăbiți cu Qi Gong
Fără să-ți fie foame și fără efectul yo-yo
În lumea noastră modernă, civilizată, cu o cantitate mare de hrană, mulți oameni sunt tentați să mănânce permanent mai mult decât arde corpul lor. În plus, există o lipsă de exercițiu din cauza perioadelor lungi de ședere în fața computerului și a lipsei de timp. Acest lucru duce adesea la obezitate, care este dăunătoare sănătății
Între timp, s-a recunoscut și în lumea occidentală că constituția mentală și emoțională a unei persoane are o influență semnificativă asupra succesului unei terapii și de la succesul metodelor de vindecare alternative, orientate holistic, precum Acupunctura, Qi Gong și hipnoza vorbesc de la sine, are sens să ne ocupăm de aceste metode.
Exercițiile de Qi Gong sunt ușor de învățat și foarte eficiente. Exercițiile Qi Gong formează unul dintre pilonii de bază ai medicinei tradiționale chineze (TCM) și au un efect specific asupra organismului - vezi și secțiunea despre parfum QiGong.
Principalul efect al Qi Gong este acela de a armoniza fluxul de energie vitală de-a lungul meridianelor corpului. Pierderea în greutate cu Qi Gong are un efect benefic asupra funcțiilor organismului: sistemul imunitar este consolidat, mobilitatea este îmbunătățită și depunerile de grăsime sunt reduse și energiile yin și yang sunt armonizate. Qi Gong nu tratează simptomul excesului de greutate, ci și cauzele acestuia. În acest fel, nu numai că pierzi în greutate, dar îți crești și starea de sănătate și bunăstarea generală, fitnessul și mișcările grațioase.
Dacă exersați în mod regulat, veți simți în curând că veți obține treptat un corp nou și mai sănătos în timp.
O combinație de exerciții Qi Gong și Wu Shu este ideală pentru a pierde în greutate:
Wu Shu
Exercițiile Wu Shu au un efect foarte puternic. Grăsimea se transformă rapid în masă musculară, contribuind astfel la reducerea greutății. Nu numai că slăbești, dar câștigi forță fizică și control al corpului. Wu Shu are o lungă tradiție în China.
Dr. Claudia Reichhalter
Dipl. Antrenor de relaxare