Pierderea în greutate cu hipnoza este posibilă
Pierderea în greutate cu hipnoza este posibilă destinationsante.com
Potrivit Asociației Franceze pentru Studiul Hipnozei Medicale, pierderea în greutate este unul dintre principalele motive pentru consultarea hipnozei. Nu este de mirare: starea particulară de conștiință indusă de ședințe ajută într-adevăr pacienții să modifice permanent comportamentele la originea creșterii în greutate.
Uitați ideile preconcepute imediat! În mediul medical, ședințele de hipnoză nu au nimic de-a face cu magia. Scopul hipnoterapeutului nu este să-și manipuleze pacientul, ci să-și modifice starea de conștiință pentru a-l aduce într-o stare atât de hipervigilență, cât și de hipermemorizare. Mintea lui este apoi mai deschisă și mai pregătită să studieze toate sugestiile pe care i le va oferi terapeutul. Acestea se concentrează pe comportamentul alimentar (atracția către alimentele sănătoase, rezistența la senzația de foame), pe emoții (întărirea determinării și încrederii în sine, reducerea anxietății) și chiar asupra sistemului digestiv.
De exemplu, exercițiile de vizualizare a esofagului și stomacului pot amplifica senzația de plenitudine. Analizate fără a priori de subconștient, cuvintele hipnoterapeutului creează imagini, sunete și senzații care se confruntă cu informațiile deja conținute în memoria pacientului. Sunt înregistrate ca informații simple sau legate de informații existente sub formă de reflexe, până la crearea de noi automatisme care se vor impune în situații critice (bufet tentant, stres de obicei consolat de ciocolată ...).