Pierderea în greutate cu hipnoza; Hipnoza practică Karlsruhe
Mulți oameni ar dori să slăbească. Vrei să te simți mai vital, mai atractiv și mai încrezător în sine sau să faci ceva pentru sănătatea ta.
Majoritatea cunosc foarte bine dieta și greutatea. Esența pierderii în greutate cu succes poate fi, de asemenea, rezumată într-o singură frază: ar trebui să consumați în mod constant mâncarea potrivită în cantitatea potrivită și să faceți suficient exercițiu.
Sună banal. Și totuși majoritatea covârșitoare nu reușesc să-și mențină greutatea confortabilă în ciuda efortului și efortului mare. Deci nu este atât de ușor până la urmă?
Problema rezidă în implementare. „Problema tipică a capului și a stomacului”. Capul spune: "Hmm, mi-e foame - mănâncă un măr!" Dar apoi stomacul intră în joc și respiră seducător: „Chocolate aaaade ……” Sau pizza, paste, McDonald’s etc.
Și știi cine câștigă în cele din urmă. Cu o mare parte din autodisciplină, o dietă poate fi menținută pentru o anumită perioadă de timp - dar la un moment dat stomacul sau subconștientul recâștigă mâna. Și datorită efectului yo-yo, există adesea câteva kilograme în plus pe șolduri.
Datorită efectului yo-yo, orice dietă este sortită eșecului. Singurul lucru care te face subțire și sănătos pe termen lung este un stil de viață adecvat, cu o dietă și exerciții fizice potrivite. Toate celelalte - în special dietele și produsele dietetice - nu funcționează și simplifică pur și simplu portofelul.
„Aha” - s-ar putea să te gândești acum - „un stil de viață sănătos. Nu sună deosebit de original și nici foarte seducător. Vreau și calitatea vieții! "
Pe termen lung, noi comportamente și un nou stil de viață pot fi implementate cu succes numai dacă combinați emoții pozitive cu ele și vă distrați cu ele. Aici arată punctele forte ale hipnoterapiei!
În transă, este deosebit de ușor să creezi noi conexiuni neuronale și să nu înveți vechi tipare de comportament. Veți dezvolta un entuziasm din ce în ce mai mare pentru noul dvs. mod de viață și veți câștiga calitate a vieții, bunăstare și încredere în sine.
Iată câteva informații de bază despre mine și despre modul meu de a lucra cu tine:
Ca specialist în scăderea în greutate, am sprijinit deja cu succes mulți oameni în slăbit. Am dezvoltat programul de slăbire ActiveLean, sunt nutriționist și mă pot baza pe o bogată experiență. Experiența a arătat că există adesea o întrebare: „Cum reușesc să rămân acordat?”
Hipnoza este un ajutor enorm aici - dar și alte măsuri inteligente. De asemenea, este foarte important ca procedura să vi se potrivească și să țină cont de situația dvs. personală, de viața de zi cu zi și de obiectivele dvs. Nu este vorba doar de a pierde în greutate, ci ar trebui să se simtă consecvent și bine pentru tine. Pentru a putea bifa în cele din urmă subiectul obezității și pur și simplu să vă simțiți bine.