Pierderea în greutate cu piciorul rupt - forum nutriție - journal des femmes

Bună ziua tuturor, aceasta este problema mea timp de 4 luni. Nu am reușit să merg pe jos în urma unui accident de circulație (fractură deschisă a tibiei/fibulei stângi) și o mai am pentru o vreme așa, cu 1 an mai mult sau mai puțin .

rupt

de la spitalizare nu mai fac sport și am câștigat mai mult de 6 kg de la accident, am cumpărat o bancă de greutate în urmă cu câteva săptămâni pentru a face ceva sport, dar sunt limitat la exerciții (banc de presă/biceps înclinat/așezat) ridicare laterală/vâslit bărbia așezată).