Pierderea în greutate cu plăcere - Știri, program, trupe și fotografii Breminale 2019 - WESER-KURIER

Participanții la Easylife au experiențe complet diferite. Centrul de competență din Bremen a fost deschis în urmă cu un an la Parkallee 301. Cu sprijinul profesionist, oamenii de acolo au slăbit de atunci.

„La easylife nu există foamete. Programul poate fi integrat în viața de zi cu zi și în familie ”, spune Annette Heuer, proprietarul Centrului de competențe din Bremen. „Este important pentru noi că participanților le place să piardă în greutate, fără să numere caloriile, stresul sau exercițiile fizice.” Spre deosebire de dietele convenționale, conceptul se bazează pe mese obișnuite și o dietă echilibrată: aceasta reactivează metabolismul și topește kilogramele.

Fiecare corp este diferit și fiecare persoană are propriul ritm, un mediu diferit și un metabolism diferit. O discuție detaliată, precum și un corp profesional și o analiză metabolică sunt, prin urmare, la începutul terapiei cu easylife. Analiza oferă informații despre greutate, diferite tipuri de grăsime din organism, activitatea metabolică și masa musculară, precum și necesarul individual de energie. În plus, se determină un număr mare de alte date și informații.

„Echipa este formată din dietetici și nutriționiști certificați, precum și din specialiști medicali. Avem, de asemenea, doi medici însoțitori care se ocupă de sănătatea participanților noștri ”, explică Heuer.

Împreună cu femeile și bărbații, angajații își stabilesc greutatea țintă personală și creează planuri individuale de nutriție și terapie. „Toate alimentele pe care le folosim în terapie sunt disponibile în supermarket”, explică Heuer. Participanții pot face cumpărături ca de obicei. Serile lunare comune de gătit în centrul de competențe dezvăluie idei de rețete noi și încurajează schimbul - care motivează.

Cu distracție și bucurie pentru greutatea visului tău personal: aceasta este revendicarea easylife. „Pierderea în greutate trebuie să fie adecvată pentru uz zilnic și fără stres. Pentru că metodele care restricționează și subliniază ceea ce nu ai voie să faci nu vor funcționa pe termen lung ”, spune Heuer.

Până la atingerea greutății individuale dorite - easylife vorbește despre faza de slăbire activă - participanții sunt monitorizați îndeaproape. Aceștia vizitează în mod regulat centrul, unde sunt documentate greutatea, progresul, bunăstarea și mărimea corpului. În plus, fotografiile sunt realizate la intervale regulate pentru a face succesul vizibil. Punctul cheie este sfatul și sprijinul individual și profesional, nu numai pentru a pierde kilograme sănătoase, ci și pentru a menține greutatea dorită durabilă. Potrivit lui Heuer, participanții nu sunt doar mult mai subțiri, ci și par mai tineri și mai vitali. „Satisfacția este cea mai bună răsplată pentru munca noastră”, spune ea.

Laudă din partea experților

„Suntem copleșiți de răspunsul pozitiv din partea cercurilor specializate, cum ar fi cardiologii, ortopedii și medicii generaliști”, spune directorul general. Pentru mulți participanți, medicamentele pentru hipertensiune arterială sau diabet, de exemplu, ar putea fi reduse sau oprite complet după pierderea în greutate. În primul an, experții easylife au însoțit mulți oameni pe drumul spre o viață mai slabă, inclusiv Jürgen Behrens-Kehlbeck din Oberneuland. „Am slăbit mai mult de 30 de kilograme în decurs de 16 săptămâni și am atins astfel greutatea dorită”, spune el și laudă sprijinul competent și prietenos. „Nu am avea un răspuns atât de extraordinar dacă ne-am propune doar acceptarea pe termen scurt”, explică Heuer.

Unde se termină alte programe de slăbire, easylife nu se oprește aici. „Pentru noi, succesul înseamnă durabilitate, sensibilizare și un stil de viață mai sănătos”, explică expertul. „Scopul nostru este ca participanții să își păstreze permanent noua greutate. Pierderea în greutate este munca în echipă și scopul poate fi atins împreună. "