Pierderea în greutate de 17 kg în 5 zile Cum se poate schimba imaginea de sine a unei femei; Blogul Hirslanden
Obișnuiam să fiu fată. Întotdeauna mi-am dorit să fiu băiat. La pubertate a existat chiar și un moment în care mi-am legat partea superioară a corpului cu un bandaj gros pentru că nu voiam niciun comentariu stupid de la băieți. Pantaloni largi, cămăși de cârmă și trening. M-am simțit confortabil așa. Iarna era prietena mea când puteam să mă învelesc sub straturi de haine, jachete și eșarfe.
De la 48 kg la 92 kg aveam deja totul pe șold. Marimi de rochie 36-46 erau în dulapul meu până de curând.
Când nu mă uitam la corpul meu ca pe un bun prieten, nici nu era prea mult de mâncat. Am mâncat Ricola și Rivella săptămâni întregi doar ca să fiu subțire. Fie că a trebuit să-mi golesc întotdeauna farfuria în trecut sau pentru că presiunea colegilor a continuat să devină mai puternică, nu vă pot spune cu siguranță.
Cocktailul de experiențe și evenimente este remixat în fiecare an. Și când mă gândesc astăzi la acea vreme, a lăsat o influență durabilă: seara știu de obicei exact câte calorii erau astăzi. Din momentul în care cântărisem totul, din momentul în care am căutat fiecare produs alimentar, din momentul în care am notat fiecare masă, vin aceste automatisme care mă însoțesc și astăzi.
Și apoi brusc sarcina
Și atunci am fost însărcinată. Teama de cum s-ar schimba corpul meu. Gânduri despre cum ar arăta corpul meu după naștere. Bucuria că voi avea un copil. Mi-a fost clar că ar fi o experiență să privesc corpul și schimbările sale.
Nu au fost multe de văzut în primele trei luni. Totuși, stomacul meu umflat era un semn al ceea ce urma să vină. În loc să-mi ascund stomacul ca de obicei, l-am accentuat. Înarmat cu o curea de piept sau o păpușă, o luam în fiecare lună. Pântecul a devenit din ce în ce mai mare și la un moment dat a venit momentul în care chiar și „Pludder-Shirts” s-au făcut prea mici. Dar am insistat să port rochii de vară și să-mi subliniez în continuare stomacul.
Cu toate acestea, ultimele trei luni nu au fost ușoare. S-a acumulat mai multă apă săptămână după săptămână, așa că am îngrășat încă 10 kg în ultimele câteva săptămâni de sarcină.
Am slăbit 17 kg în cele 5 zile numai în clinică.
Am mers apoi la clinică cu 22 kg mai mult decât înainte de sarcină și mi s-a născut șoarecelul cu o greutate de sub 4 kg. Cinci zile mai târziu, când am părăsit clinica Hirslanden, mai rămăseseră doar 5 kg în plus pe cântar.
Circulația și corpul meu alergau la viteză maximă pentru că nu era o chestiune ușoară. Burta era încă acolo, dar era goală. Dar nu mi-au apărut gândurile, am avut o mică comoară care acum avea nevoie de toată atenția mea. La 14 săptămâni după naștere, am început din nou antrenamentul de fitness și forță și mi-am dat seama rapid că mușchii abdominali vor avea nevoie probabil de ceva timp, mai ales după o operație cezariană. Dar cum spui: „Nimic nu vine din nimic”. Și asta se aplică și formării. Faceți niște exerciții fizice și antrenament de forță, iar corpul se va reface rapid din stresul sarcinii.
A fost o altă călătorie interesantă cu corpul meu. Felul în care îl privesc astăzi, cum îmi prețuiesc corpul și, mai presus de toate, cât de mândru mă umple că corpul meu a creat o viață, acum mă trimite pe o cale plăcută. O cale pentru a fi în pace cu corpul meu.
Temerile cu privire la „corpul de după” au dispărut. Pentru că acum știu ce poate face corpul meu și pentru asta îl iubesc așa cum nu știam de mult timp.