Nutrition Vital protejează flora intestinală în timpul tratamentului cu antibiotice

Antibioticele ar trebui să lupte împotriva infecțiilor bacteriene. Cu toate acestea, deseori perturbă flora intestinală naturală și favorizează astfel multiplicarea bacteriilor dăunătoare. Citiți aici cum vă puteți susține flora intestinală cu antibioterapie!

Antibioticele ajută la infecțiile bacteriene. De asemenea, medicamentul chimic are consecințe negative: de multe ori se răscumpără Dezechilibru al florei intestinale și poate provoca tulburări de stomac și diaree. Cu dieta corectă, totuși, acest lucru poate fi prevenit sau atenuat.

Perturbarea florei intestinale

Menținerea unei flore intestinale sănătoase este, prin urmare, crucială, mai ales în timp ce luați antibiotice. Luați în considerare cât de mult depinde buna funcționare a sistemului imunitar de o floră intestinală sănătoasă. Cu o floră intestinală deteriorată care poate Sistemul imunitar nu mai funcționează corect iar riscul de boli sau infecții crește.

Probiotice

Fibră

Mâncarea conștientă nu este importantă doar atunci când vine vorba de probiotice. Fibrele dietetice potrivite stimulează digestia și sunt bune pentru bacteriile intestinale prietenoase.

Mai presus de toate, următoarele sunt bogate în fibre:

Fructe și legume precum mere, prune, caise, mazăre
Fructe uscate
produse din cereale integrale
Tărâțe de grâu
Salsify
Pâine de soia
Semințe de in și semințe de chia
Făină de cocos
Nuci
Coji de psyllium

Curățarea colonului

Până la trei mese pe zi sunt consumate pentru o curățare intensivă. A O schimbare a dietei face parte din curățarea colonului. Alimentele bogate în nutrienți și probiotice au un efect deosebit de intens asupra curățării interne. Zilele de supă și de post sunt la fel de importante ca o dietă sănătoasă. În plus față de probiotic, care este necesar pentru a construi flora intestinală, principalele componente ale tratamentului intestinal Pulbere de coajă de psyllium, care mărește volumul conținutului intestinal și facilitează eliminarea.

În plus, puteți utiliza suplimente nutritive, cum ar fi algele chlorella, iarba de orz, coralul de mare Sango, extractul de semințe de grapefruit și plante medicinale naturale pentru curățarea colonului.