Pierderea în greutate după pubertate (obezitate, hormoni, scădere în greutate)

Hei băieți, am 15 ani înălțime 1,64 și cântăresc între 68-71 kilograme, port mărimea S/M și sunt puțin supraponderal, voi slăbi când voi ieși din pubertate? Odată am auzit că atunci când ieși din pubertate și ai supraponderalitate pierzi în greutate și când ești subțire, este adevărat?

hormoni

5 răspunsuri

Distrează-te cu noua ta perspectivă asupra LG Shoshin

Dacă nu mai crești și continui să mănânci la fel de mult/puțin și faci atât de mult/puțin sport ca înainte, crești în lățime.

În caz contrar, stilul de viață se schimbă adesea în timpul pubertății și puteți deveni subțire/grasă

Dar nimic nu se întâmplă de la sine. Dacă vrei să slăbești, trebuie să faci un efort.

Nu, este așa încât trebuie să muncești din greu pentru a pierde în greutate permanent. Dar prin pubertate și încăpățânare poate fi ceva mai ușor. În plus, mulți oameni subțiri devin mai groși, deoarece au nevoie de mușchi pentru muncă și acolo, de exemplu, trebuie să tragă.

Huh, am și eu. Am 1,67 m și cântăresc 52 kg. Este normal.