Pierderea în greutate este sportul feminin A-Z

Actualizat: 29.01.19 - 15:04

Când bărbații reușesc să iasă la dietă, este adesea cu măsuri greșite

Trei sferturi din toți bărbații nu cred în numărarea caloriilor. Cei mai mulți dintre ei au mare nevoie de o dietă.

Baierbrunn (ap) - Potrivit unui sondaj, pierderea în greutate este încă o chestiune pentru femei: potrivit unui sondaj reprezentativ al Societății de cercetare a consumatorilor din Nürnberg (GfK), trei sferturi din toți bărbații nu iau niciodată o dietă.

74,9 la sută au declarat că nu cred în reducerea caloriilor, după cum relatează revista de farmacii „Senioren Ratgeber”.

Majoritatea bărbaților ar avea nevoie de o dietă: conform raportului curent de nutriție al Ministerului Federal al Alimentației, Protecției Consumatorilor și Agriculturii, mai mult de două treimi dintre ei sunt supraponderali, scrie revista.

Dacă bărbații reușesc să urmeze o dietă, atunci adesea cu măsuri greșite, spune psihologul nutrițional din Göttingen, Volker Pudel. Expertul avertizează împotriva eliminării radicale a tot ceea ce este distractiv din dietă. Pentru că aceasta este cea mai sigură cerință pentru efectul yo-yo. Pe termen lung, doar o schimbare a dietei va ajuta. Au fost chestionați 968 de bărbați cu vârsta de peste 14 ani.

---