Pierderea în greutate fără lupte - Laurent Chevallier - Fayard - Format mare - Le Hall du Livre NANCY

Laurent Chevallier

Despre

Uneori mănânci excesiv? Doriți să slăbiți sau să învățați cum să o controlați mai bine? pune capăt dependenței alimentare ?
Pentru toți cei care doresc să slăbească în mod durabil, dar sunt obosiți de diete miraculoase nedurabile pe termen lung, această carte oferă cheile pentru a-ți restructura farfuria fără să mori de foame. Calea corectă de acțiune este stabilirea unui înțărcare blândă, metodică și treptată.
Cunoaște-te mai bine pentru a dezvolta strategia care ți se potrivește, decondiționează-te de obiceiurile care sunt dăunătoare pentru greutatea și sănătatea ta, găsește plăcerea unei diete adaptate: aceasta este formula aplicată cu succes de ani de zile de către Dr. Laurent Chevallier.

fără

60 de zile de meniuri sezoniere cu 60 de rețete.
Citeste mai mult A inchide