Pierderea în greutate în Dourdan, de ce este eficientă hipnoza
Adesea oamenii care o consultă pe Myriam Diotallevi, hipnoterapeut la Dourdan, pentru a pierde în greutate faceți-o după ce ați încercat multe diete. După ani de frustrare, încercând cele mai recente diete de modă, concluzia lor este clară: dietele pentru slăbit nu funcționează.
De ce dietele nu funcționează ?
Statisticile arată că mai mult de una din patru femei și unul din șapte bărbați au ținut cinci sau mai multe în timpul vieții și că experiența a fost fie ineficientă, fie a dus la creșterea în greutate: celebrul efect yoyo !
Studiul științific finlandez asupra a 4.129 de gemeni demonstrează că, cu cât mai mult ții dieta, cu atât crește mai mult indicele de masă corporală.
Un alt studiu arată că 95% dintre femei și 99% dintre bărbații care urmează diete restrictive vor fi redobândit greutatea pierdută după 3 ani.
Creierul nostru este programat să lupte împotriva dietei
Așa cum spune Michel Desmurget, fost om de știință obez și creier, în cartea sa „L’antirégime auaily”, co-autor de Caroline Tricot „De mii de ani, corpul uman a suferit mai des de foamete decât invers. Așadar, el a dezvoltat o armată de apărare pentru a se proteja de foame, în timp ce nu există senzori care să arate că arterele noastre se înfundă. Problema creierului nu este excesul de grăsime. Singurul lucru care îl îngrozește este să-și vadă depozitele de grăsimi atacate. " Creierul nostru este programat să lupte împotriva dietelor și răspunsul său va duce la un dezechilibru al grelei, hormonul responsabil de reglarea foametei, crescând astfel senzația și leptina, hormonul sațietății.
Dietele nu țin cont de aspectul psihologic
În societatea noastră de consum, mâncarea va fi un răspuns stres, la stare de rău. Unii oameni vor simți nevoia să se umple pentru a umple o lipsă, alții vor mânca pentru a îngrășa inconștient corpul, ceea ce devine astfel o protecție.
De fapt, emoțiile noastre ne determină să mâncăm mai mult. Mâncarea este folosită ca „pătură”, recompensă, priză ... Și kilogramele emoționale se îngrămădesc.
Hipnoza în Dourdan: un ajutor eficient pentru pierderea în greutate.
După cum tocmai am văzut, dietele nu respectă persoana respectivă. Acestea contribuie la pierderea încredere în sine, la dependențe, la stres... Și dovezile științifice sunt copleșitoare: dietele restrictive contribuie la agravarea problemelor de greutate.