Pierderea în greutate în funcție de lună - Blogul
Această metodă te poate face să zâmbești, dar are totuși adepții săi! Principiul său? Prin concentrarea asupra cicluri lunare, ar fi posibil să pierde kilogramele în plus… Pentru că luna ar avea o influență puternică asupra greutății (în special asupra femeilor, organismul nostru fiind aparent mai sensibil la această stea). Actualizați această strategie de slăbire cel mai original ...
Pierderea în greutate cu luna: mit sau realitate ?
Fanii acestei metode sunt unanimi: luna influențează ritmul naturii, cum ar fi mareele, deci de ce nu ar trebui să influențeze corpul uman? Și cu atât mai mult corpul feminin care, la fel ca luna, face parte dintr-un ciclu (fază crescătoare în timpul ovulației, fază descrescătoare în timpul perioadei menstruale). Slăbește cu luna prin urmare, implică respectarea acestor faze de creștere și declin și consumul în funcție de aceste cicluri, pentru a vă recâștiga greutatea sănătoasă.
Principiul regimului lunar
Pentru a slăbi sau a-l stabiliza, aveți nevoie urmează ritmurile lunii (și, prin urmare, învățați să le observați). Ciclul de creștere astfel are loc de la luna nouă până la luna plină (corpul este atunci în faza de asimilare) și ciclul descendent are loc de la luna plină până la luna nouă (corpul este atunci în faza de eliminare) ... etc. Prin urmare, în timpul lunii în scădere, este recomandabil să începeți o mono-dietă (un singur aliment sau categorie de alimente pe zi, pentru a vă reduce aportul de calorii și a vă detoxifia), în timp ce în timpul lunii în creștere totul este permis (sau aproape). Bazat pe un program natural, simplu și eficient, această abordare specială ar da roade din prima lună ...