Pierderea în greutate în Montpellier
Doctorul Jean Doumergue, practică medicina estetică și anti-îmbătrânire în Montpellier (Herault), vă informează despre problemele legate de supraponderalitate și vă oferă sfaturi de slăbire.
A fi supraponderal sau a suferi de obezitate înseamnă a purta o greutate excesiva cine poate avea consecințe negative asupra sănătății: boli cardiovasculare (accident vascular cerebral, infarct miocardic etc.), datorită unei concentrații mai mari de grăsimi din sânge care determină depozite care încetinesc circulația sângelui.
Acest lucru poate provoca dureri sau complicații, cum ar fi varice, flebită și picioare grele, Diabet, artrită (degenerarea articulațiilor), cancerele (endometru, sân și/sau colon).
Modificările obiceiurilor alimentare și de exerciții fizice sunt adesea cauzele majore ale acestei supraponderale.
Noi consumă prea multe grăsimi saturate, calorii goale (adică alimente energice, dar cu puțini nutrienți, cum ar fi vitaminele și mineralele), prea mult zahăr adăugat, insuficiență de carbohidrați complecși, fructe și legume, ...
Nu avem suficientă activitate fizică ...
Toate aceste comportamente duc inevitabil, în timp, la depășirea capacităților noastre de purificare, acumulăm toxine și depășim capacitățile noastre de metabolizare și eliminare.
Corpul reacționează cu un acumularea de grăsime, otrăvire (stres, medicamente chimice) sau murdărire (calitate inadecvată a alimentelor). În plus, stocăm toate aceste componente, în special în celulele noastre adipoase care sunt localizate în coapse, stomac (încheietura iubirii) și, în cele din urmă, suntem în supraponderal.
Nu contează doar cantitatea de greutate pe care o cântărim, ci și locul în care se află excesul de greutate. Oameni cu excesul de grăsime din abdomen prezintă un risc mai mare de dezvoltare boala de inima și de Diabet decât cele al căror exces de grăsime este localizat pe șolduri.