Pierderea în greutate - My Luxo - Lorient

Pentru mulți dintre noi, este greu să slăbești în mod durabil: diete prea draconice, prea restrictive pentru rezultate dezamăgitoare și care au adesea un efect yoyo.

Luxopunctura, precum și antrenamentul nostru personalizat vă vor permite să vă reduceți greutatea de la 1 kg la 2 kg din prima săptămână. Această metodă vă va permite să vă atingeți obiectivele fără stres și fără frustrare.

Adevăratul plus al îngrijirii noastre constă în adaptarea sfaturilor și urmăririi noastre în funcție de personalitatea, gusturile și stilul tău de viață, îți vom oferi un ghid pentru reechilibrarea alimentelor.

Alimentația sănătoasă este un mod de viață nu o dietă !

Vei mânca de toate, vei mânca mai bine și vei rămâne în formă

Obiectivele sesiunilor:

Reglează pofta de mâncare și recâștigă sațietatea fără lipsă sau frustrare
Eliminați dependența de zahăr și comportamentele compulsive (pofte, gustări, pofta de dulciuri sau alimente grase)
Îmbunătățiți tranzitul și scurgeți reținerea apei
Restabiliți buna funcționare a metabolismului pentru a evita depozitarea de grăsimi și zaharuri.
Evoluează către o dietă sănătoasă, echilibrată și variată, care să se potrivească stilului tău de viață
Învață să-ți stabilizezi greutatea în mod durabil
Aveți o relație relaxată cu mâncarea, menținând în același timp o viață socială normală (ieșire la restaurant, cină cu prietenii etc.)
Îți susții noile obiceiuri alimentare, astfel încât să nu mai trebuie să apelezi la metode de slăbire dezamăgitoare și ineficiente (dietă draconiană, efect yoyo)
Îmbunătățiți starea de spirit și calitatea somnului
Pentru a păstra încrederea în tine
Învață să-ți corectezi abaterile fără să te simți vinovat

Cursul sesiunilor:

1 sesiune pe săptămână timp de 2 luni
Apoi 1 sesiune la fiecare 15 zile până la pierderea totală a greutății dorite
Stabilizare: 1 sesiune pe lună timp de 6 luni
Întreținere: 3 sesiuni distanțate la o săptămână
2 sesiuni de terapie cu lumină P S I O ® sunt oferite în pachetul dvs.
Fiecare sesiune durează între 45 de minute și 1 oră: antrenament săptămânal personalizat și sesiune de Luxopunctură.

Ședințele de luxopunctură sunt potrivite și pentru copii (+6) și adolescenți. Principiul nostru de lucru este să vă sprijinim în succesul obiectivelor dvs., vă stăm la dispoziție. Prima întâlnire este gratuită și fără obligație, nu include o sesiune de luxopunctură. Nu ezitați să ne contactați pentru a vorbi despre asta.