Pierderea în greutate nu ajută fetele stima de sine - Centrul de slăbire - Dieta 2020
Video de sănătate: foamete, sport, hipnoză - totul pentru figura de vis | Night Café (noiembrie 2020).
Chiar și după ce a slăbit, adolescentele se pot percepe în continuare ca grăsimi, spune un nou studiu.
VINERI 23 martie 2012 - După ce fetele adolescente obeze câștigă lupta cu cântarul, o luptă și mai lungă poate începe cu oglinda, spune un nou studiu. Cercetătorii de la Universitatea Purdue au descoperit că fetelor nu li se garantează că se simt mai bine cu ei înșiși și cu corpul lor, probabil din cauza stereotipurilor negative și a știrilor despre obezitate pe care le întâmpină.
Centrele Statelor Unite pentru Controlul și Prevenirea Bolilor estimează că 17% dintre copiii americani cu vârsta cuprinsă între 2-19 ani sunt în prezent supraponderali. Din 1980, ratele obezității la copii și adolescenți s-au triplat aproape.
„Am constatat că adolescenții obezi, negri și albi, care au ieșit din obezitate, se percep încă grași în ciuda masei lor corporale relative”, a spus Sarah A. Mustillo, doctorand și cercetător principal al studiului, într-o publicație. In plus, fetele albe supraponderale aveau colegii cu greutate mai mica decat cea normala si stima de sine a ramas plata chiar si dupa ce au iesit din obezitate.
Pentru studiu, cercetătorii au analizat datele din Studiul de creștere și sănătate al Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui, care au urmat greutatea a peste 2.000 de fete alb-negru timp de 10 ani, începând cu vârsta de 9 sau 10 ani. Pe baza tendințelor corpului, fetele au fost împărțite în trei grupe: greutate normală, supraponderalitate și obezitate cronică.
În timp ce stima de sine a crescut din nou pentru fetele negre care au trecut de la supraponderal la normal, ambele rase aveau încă o imagine corporală slabă după ce au slăbit. Cercetătorii au descoperit că respectul general de sine pentru fetele negre a fost mai mic și că sprijinul pentru sănătatea mintală în timpul pierderii în greutate poate fi esențial pentru revigorarea celui al oricărui bărbat.
„Înțelegerea și abordarea problemelor legate de imaginea corpului, identitatea și stima de sine ar putea ajuta în cele din urmă la menținerea greutății”, a spus Mustillo în același comunicat de presă. „De ce dieta și exercițiile fizice, când încă te vezi ca fiind gras?”
Ajutarea adolescenților să-și crească stima de sine poate fi dificilă, dar există câteva strategii simple pe care părinții le pot încerca. Dacă credeți că copilul dvs. are nevoie de un impuls de imagine, încercați aceste strategii de la Clinica Mayo.
Pentru mai multe știri despre fitness, dietă și pierdere în greutate, urmați @weightloss pe Twitter de la editorii @EverydayHealth.