Programul Special K pentru a slăbi - Blogul

Creat de renumitul brand de cereale Kellog’s, programul special de slăbire K este una dintre cele mai populare diete ale momentului. Cum să-l folosească ? De unde să-l cumpăr ? Care sunt ale lui beneficii și dezavantaje? Are el Efecte secundare ? Atâtea întrebări pe care cu siguranță nu le vei pune și la care îți răspundem aici.

Despre ce e vorba ?

Dieta Special K sau chiar My Special K constă în consumul de cereale în timpul a două mese zilnice. Pe această bază, este oferit un meniu și va trebui să rămâneți la el pentru o perioadă de 15 zile. Aceasta este o metodă care va fi potrivită mai întâi pentru cei cărora le place Special K, dar și pentru bărbați și femei care doresc să piardă calorii rapid, fără a fi nevoie să urmați un program drastic. Ideea din spatele acestui program slăbire a fost de a distrage atenția oamenilor de la credințele populare că cerealele pentru micul dejun sunt prea bogate în calorii. Astfel, acum este vorba de a face din cereale un aliat de slăbire care vă permite să slăbiți fără să vă privați. Dar este eficientă ca metodă? Se pare că da. Mărturiile asigură într-adevăr că se poate pierde până la cinci kilograme în două săptămâni, la o rată de 2,5 kilograme pe săptămână cu această dietă.

Reţetă

Meniurile oferite constau în porții foarte mici și, prin urmare, nu foarte sățioase. Cu toate acestea, dieta permite consumul de tot felul de alimente care pot fi găsite la preturi la prețuri accesibile, inclusiv alimente considerate grase. Cu toate acestea, vorbim despre grăsimi bune, cum ar fi avocado sau somon. Pentru o zi de dietă specială K, compoziţie din meniu este după cum urmează:

---