Pierderea în greutate prin lumea rețetelor Thermomix Thermomix
Îmi doresc să nu mai aștepți atât de mult. TM5 este cu adevărat grozav
Mulțumesc foarte mult
Pot doar să recomand această aplicație! Le folosesc de aproximativ 6 luni și mereu mă mir cât de multe calorii au unele feluri de mâncare. Până acum am slăbit 6,5 kg prin mișcare și schimbarea dietei. (Nu este atât de mult din cauza construcției musculare - dar sunt foarte fericit de fiecare kilogram de grăsime pierdut!)
Când TM5-ul meu este acolo, va fi și mai ușor - sunt atât de fericit .
Esti ceea ce mananci. Deci, nu fi rapid, ieftin sau fals!
s-ar putea să doriți să dezvăluiți ce aplicație a fost?
Ar fi foarte frumos
Bună, danax, da, desigur, cu bucurie. Pagina principală: www.myfitnesspal.de Aplicația se mai numește și Myfitnesspal, am descărcat-o de pe Google Playstore. După ce v-ați conectat la pagina de pornire și ați descărcat aplicația pe tabletă ȘI pe telefonul mobil, vă puteți introduce mesele acasă prin intermediul tabletei și/sau a paginii de pornire și în deplasare prin intermediul smartphone-ului. Totul se sincronizează unul cu celălalt. Și ceea ce a fost foarte motivant pentru mine, poți să îți introduci greutatea și să obții un grafic frumos cu „linia de greutate” care se încadrează, sperăm.
s-ar putea să doriți să dezvăluiți ce aplicație a fost?
Ar fi foarte frumos
poate că acest lucru este și interesant:
Folosesc TM31 de la începutul lunii august, iar nivelul meu de colesterol - ușor spre mediu - a fost întotdeauna (!) ridicat. săptămâna trecută am fost la controlul de sănătate și ce pot să spun: valorile sunt optime! Am fost foarte surprins pentru că nu mănânc altfel sau mai puțin.
Pot să mi-l explic doar spunând că omit complet toată punga, cutia și produsele gata făcute și evident că valorile trebuie să se fi îmbunătățit ca urmare.
bineînțeles că mă orientez din ce în ce mai mult spre fructe și legume, pur și simplu pentru că prepararea a devenit atât de ușoară și pentru că de fiecare dată mă bucur că legumele își păstrează culoarea atât de frumos.
Cred că TM vă face mai ușor să pierdeți în greutate dacă doriți pentru voi înșivă.
Mulți scriu pește și legume.
Despre pește: desigur, peștele este minunat, dar cu TM puteți pregăti atâtea feluri de mâncare din carne. Puteți evoca mâncăruri grozave cu pui și carne de vită slabă. Chiftelele etc. nu trebuie întotdeauna să fie prăjite și prăjite. Varoma te ajută foarte mult. După un timp foarte scurt, te-ai obișnuit cu faptul că nu totul trebuie prăjit. În plus, cu Varoma economisiți mult timp și efort, puneți totul și gata. Nu trebuie să stați în fața aragazului, să amestecați ceva, să îl întoarceți etc. Nu trebuie să ignorați nici acest aspect.
În ceea ce privește legumele: Unii oameni adoră legumele, alții nu le plac și dacă persoana este supraponderală sau nu nu are nimic de-a face cu aceasta. Dacă nu vă plac legumele, TM, desigur, nu vă va ajuta.
Cu salate: Desigur, aici contează din nou dacă vă plac sau nu legumele. Dar chiar dacă îți place, pentru mulți oameni nici un timp sau dorință nu joacă un rol major. Snipping, rasping, tăiere, etc. Cu TM este, desigur, mult mai ușor și mai rapid.
Despre sosuri: Sosurile sunt de obicei tabu într-o dietă. Mayo, ketchup, sos etc. prea gras, prea mult zahăr. Mulți nu se pot descurca fără ketchup, dar nu trebuie să fie. Oricine a gătit vreodată keutchup cu TM (desigur cu roșii gustoase și fără roșii Holand în timpul iernii) știe că ketchup-ul are un gust mult mai bun decât majoritatea tipurilor de ketchup din supermarket. Puteți folosi înlocuitori de zahăr sau vă puteți juca cu mai puțin zahăr. Mayo are, de asemenea, alternative grozave și gustoase cu quark și iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Pentru a face sosuri fierbinți nu aveți nevoie de făină transpirată cu unt, ci doar puțină făină și lapte cu conținut scăzut de grăsimi și cu ierburi proaspete, bulion de legume de casă, astfel de sosuri chiar au un gust mult mai bun acolo decât pachetul de bălegar de la supermarket.
Dacă vrei, poți găti că nici măcar prietenii tăi, rudele nu vor observa că gătești mâncare dietetică și mai presus de toate, ceea ce este mult mai important, că nici măcar nu o observi singur și că este absolut cel mai important lucru dintr-o dietă (nu renunța la nimic, mâncare delicioasă și tot pierde în greutate).
Pierderea în greutate este un pic memento pentru a renunța la fumat. Unii oameni se opresc și gata, alții primesc țigări electronice, plasturi de nicotină și gumă de mestecat și alte zeci de ajutoare, dar până la urmă fumează în continuare.