Pierderea în greutate pune rapid inima la risc

Creat vineri, 02 martie 2018.

Obezitatea este dăunătoare pentru sănătatea ta. Inima suferă în special de niveluri ridicate de colesterol din alimentele bogate în calorii, de exerciții fizice prea mici și de consecințele asociate pentru întregul sistem cardiovascular. Trecerea la un stil de viață sănătos este, prin urmare, cel mai bun mod de a avea o inimă sănătoasă. Dar dacă slăbești prea repede, uneori obții opusul și inima este puternic stresată pentru o perioadă scurtă de timp - prin depuneri de grăsime.

Cercetările arată efectul negativ al slăbirii rapide asupra inimii

Slăbește repede, da, dar sub supraveghere

Concluzia cardiologilor implicați în studiu este că pierderea rapidă în greutate este, în general, binevenită pentru a îmbunătăți starea de sănătate pe termen lung. Cu toate acestea, observația medicală atentă este esențială, în special pentru cei cu boală cardiacă preexistentă. În plus, trebuie remarcat faptul că pierderea rapidă în greutate este doar primul pas pentru îmbunătățirea sănătății pe termen lung, o schimbare ulterioară către un stil de viață sănătos este esențială. În mod ideal, acest lucru ar trebui respectat o viață întreagă pentru a preveni majoritatea așa-numitelor „boli ale civilizației”.

---