Pierderea în greutate reduce riscul de astm Buteyko Berlin

buteyko

  • ACASĂ
  • METODE
    • Managementul stresului
  • BUTEYKO
    • Buteyko pentru copii
    • Buteyko și Sport
  • BLOG
  • CURSURI
  • VITA
  • A LUA LEGATURA

Pierderea în greutate reduce riscul de astm

Mediatorii de inflamație, care sunt produși de țesutul adipos, ar putea fi responsabili ca o posibilă cauză a riscului crescut de astm la supraponderali.

Relația dintre riscul de astm și obezitate a fost deja confirmată în multe studii. Oamenii de știință din SUA raportează că supraponderalitatea crește riscul de boli respiratorii cronice, în special la băieți.

Riscul de astm la copii crește odată cu indicele de masă corporală

Copiii supraponderali suferă nu numai frecvent de boli cardiovasculare și probleme articulare, ci și de astm. Cu cât un copil este mai gras, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta astm. Pneumologii de la Asociația Federală a Pneumologilor (BdP) din Heidenheim atrag atenția asupra acestui lucru cu referire la un studiu actual. Conform acestui fapt, există o legătură directă între un indice de masă corporală (IMC) peste medie și riscul de astm.

BdP recomandă copiilor supraponderali să își reducă kilogramele printr-o dietă diferită și sporturi de anduranță. Pentru a reduce semnificativ severitatea atacurilor de astm pe termen lung, o dietă sănătoasă și evitarea obezității sunt importante.

Obiceiurile alimentare și puțin sport duc la boli

Excesul de greutate nu numai că crește riscul de astm, ci și de boli cardiovasculare, diabet și uzură articulară din cauza greutății excesive.Obezitatea la copii devine o problemă în creștere. Potrivit Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate (BzgA), numărul copiilor supraponderali crește. Există ceva ce merită știut despre supraponderalitatea copiilor și despre cum să le rezolvați pe pagina de pornire a Oficiului Federal. http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_allg/

Oamenii de știință de la Universitatea din Regensburg au aflat într-un studiu că oricine face puțin sport și stă foarte mult trăiește periculos. Deoarece în mușchii care nu sunt mișcați, o enzimă este inhibată într-un timp foarte scurt, care se presupune că filtrează proteinele grase dăunătoare din sânge. Și o proporție crescută de țesut adipos favorizează procesele inflamatorii.

Metoda Buteyko îi face pe copii să se miște

Copiii învață terapia de respirație Buteyko diferit față de adulți. Copiii sunt puși în mișcare. Cu cât faci mai mulți pași și te miști mai mult în timp ce practici pauzele de control, cu atât mai bine.