Pierderea în greutate sănătoasă Ceea ce a pierdut această femeie într-un an este incredibil
de echipa de redacție BUNTE.de 28 ianuarie 2019 la 11:23
Acum un an, Anna Kambranis cântărea 206 de kilograme. Astăzi este cu mai puțin de jumătate mai puțin. Vă vom spune cum a realizat această incredibilă ispravă.
La 1 ianuarie 2018, prietenii au luat-o deoparte pe Anna Kambranis pentru a-i vorbi despre sănătatea ei. De asemenea, i-au dezvăluit tânărului de 46 de ani că s-au înregistrat la Vision Personal Training Ivanhoe.
Mai sus în videoclip: Aceste alimente ajută împotriva poftelor!
Australianul a fost inițial sceptic, dar un an mai târziu, atitudinea ei s-a schimbat. În cele din urmă, Anna Kambranis a reușit să slăbească incredibil de 116 kilograme în acest timp și a făcut-o în mod natural.
Cum a suferit Anna Kambranis din greutatea ei
Înainte de a începe antrenamentul, Anna Kambranis și-a petrecut aproape tot timpul liber pe canapea, relatează ziarul online „dailymail.co.uk”. „Corpul meu nu mi-a permis să fac nimic”, își amintește ea.
Australianul nu avea mai mult de o ceașcă de cafea la micul dejun și abia mânca nimic la prânz. Seara, cu toate acestea, cu greu se putea opri din umplerea mâncării în sine. Drept urmare, ea a acumulat 206 de kilograme mândre și a avut dificultăți în mers mai mult de câteva minute.
fundal
Cele mai citite articole ale noastre
Sport, fără alcool, fără junk food - așa a reușit să slăbească într-un mod sănătos
A pierde în greutate sănătos înseamnă, mai presus de toate, să-ți schimbi propria dietă și să faci sport. Exact asta a făcut Anna Kambranis din momentul în care a început să se antreneze. Astăzi mănâncă de cinci ori pe zi și face exerciții de trei ori pe săptămână. De asemenea, încearcă să se deplaseze cât mai mult posibil și să evite conducerea. Anna Kambranis, pe de altă parte, a renunțat în mare măsură la fast-food și alcool.
Antrenorul ei personal este, de asemenea, incredibil de mândru de Anna, după cum se arată într-o postare pe Facebook.
Australianul a finalizat chiar primul ei triatlon. Pentru viitor, ar dori să slăbească puțin mai mult și să-și extindă în continuare antrenamentul. La urma urmei, Anna Kambranis se simte mai fericită astăzi ca niciodată, datorită antrenorului său, dar și datorită rezistenței sale. O dovadă frumoasă a cât de departe puteți ajunge cu o voință puternică și sprijinul potrivit.
Pofta de dulciuri, probleme digestive - substanțele amare ar putea însemna soluția la toate aceste probleme. Aici puteți cumpăra soluția inovatoare „Bitterliebe” împotriva dorinței de dulciuri: