Pierderea în greutate și tiroida - Conexiunea este reală
Tiroida ta dictează o mare parte din metabolismul tău, orice disfuncție sau boală care afectează această zonă poate provoca probleme de metabolism care duc la o problemă drastică cu greutatea ta - poți să te îngrași, să slăbești sau să descoperi că pierderea în greutate. ca de obicei.
Cei care planifică diete ignoră modul în care tiroidele și metabolismul lor pot afecta programul lor de slăbire. Majoritatea experților și chiar mass-media intervin și recomandă că cel mai bun mod de a pierde în greutate este de a reduce caloriile.
Cei cu o afecțiune numită hipertiroidism suferă de o tiroidă hiperactivă, ceea ce duce la creșterea metabolismului unei persoane. Dacă da, probabil că vei slăbi rapid. Aceasta este o idee bună pentru unii care doresc să slăbească. Cu toate acestea, este cu adevărat periculos pentru sănătatea ta.
În afară de dificultățile medicale pe care le aduce o astfel de boală, vor fi observate și probleme cu greutatea. Aceste persoane au dificultăți în menținerea greutății și pot observa slăbiciune și umflături în ochi. Această boală poate necesita tratament special de la medici.
Pe de altă parte, hipotiroidismul funcționează invers - încetinind metabolismul până când corpul câștigă în greutate cu o viteză incredibilă. La fel ca hipertiroidismul, hipotiroidismul provoacă slăbiciune generală în organism. De asemenea, poate necesita un tratament special și poate provoca probleme grave de sănătate dacă este lăsat nesupravegheat.
Deși tăierea caloriilor pe cont propriu poate fi foarte dificilă pentru majoritatea oamenilor - imaginați-vă, persoanele implicate în viață și moarte se luptă la supermarket pentru a cumpăra o cutie suplimentară de bomboane, unii au exact problema opusă.
În loc să mănânce prea multe calorii - ceea ce reprezintă o problemă în sine, consumă în schimb prea puține calorii.
Problemă? Ce problema
Problema cu unii este că ei cred că, deoarece experții spun că trebuie să reducă caloriile, reducerea caloriilor la o cantitate excesivă va obține rezultate mai bune. Din păcate, nu funcționează așa. În timp ce reducerea caloriilor ajută dietele, consumul de prea puține calorii împinge corpul într-un mod de stocare, metabolismul corpului ajustându-se lent la cantitatea mai mică de energie disponibilă.