Pierderea inteligentă în greutate - Aktiv Plus, partenerul pentru fitness și sănătate

În acest curs de 56 de zile veți învăța:

- Cunoaște secretele pierderii în greutate fără să numeri caloriile și fără să te înfometezi.

- Ce trebuie să aveți în vedere atunci când faceți cumpărături și care sunt adevăratele lucruri de îngrășare.

- Cât de important este să îți programezi atitudinea într-un mod pozitiv.

- Care sunt puterile și energia ta.

- Cum puteți schimba emoțiile negative și comuta cele pozitive prin simpla apăsare a unui buton.

- Prezentându-vă cu încredere și încredere.

- Cum se utilizează strategii mentale pentru pierderea permanentă în greutate.

- Cum să stabiliți obiective realiste și cum să le atingeți.

- De ce stresul te îngrașă și cum poți reduce stresul rapid.

- Cum să creșteți pierderea de grăsime în timpul și după exerciții.

- Veți obține o listă de cumpărături, planuri nutriționale și sugestii nutriționale.

Serviciile noastre pentru dvs.:

- Fitness mental (Auto-motivație, stabilirea obiectivelor .)

- nutriție (Nutriție de bază, control al antrenamentului, sfaturi, sugestii de rețete.)

- Instruire (Instruire/plan de metabolizare a grăsimilor, analiză inițială, instrucțiuni . de către personalul specializat)

- îngrijire, sprijin (Întâlniri de grup, analize corporale, antrenori disponibili în orice moment .)

---