Acest norvegian cu cel mai mare VO2max din istorie; În afara revistei pentru iubitorii de sport

istorie

Acest norvegian cu cel mai mare VO2max din istorie

  • 1 iulie 2019 5 minute
  • abonat

Restul acestui articol este doar pentru abonați

Citiți gratuit 30 de zile, fără obligație.

Kilian Jornet: urmăriți în direct încercarea sa de record mondial de 24 de ore

  • 27 noiembrie 2020 1 minut

Începând cu ora 10:30 dimineața, vineri, 27 noiembrie, steaua de trail running a fost pe pista din Norvegia. O cursă de urmat în direct, în videoclip. „Ceea ce mă motivează este să ies din zona mea de confort, să încerc diferite lucruri și să văd de ce sunt capabil, fie că este vorba de alpinism la mare înălțime sau, în acest caz, de alergare pe teren. Plată”, a declarat recent Kilian Jornet într-un comunicat de presă . Cu vremea pregătită în sfârșit, Kilian Jornet a luat o nouă provocare în această dimineață pe care tu ...

Adevărul despre secretul indienilor Tarahumara, alergători fabuloși de ultra-maraton

  • 29 iunie 2020 5 minute
  • abonat

Tarahumara este o legendă. În 2009 au devenit celebri datorită scriitorului american Christopher McDougall, autor al bestsellerului „Born to Run” care i-a descris în acești termeni: „un trib aproape mitic al super-sportivilor din epoca de piatră, trăiesc în canioanele din nord-vestul Mexicului și parcurgeți distanțe uluitoare pe un teren amețitor, fără a măcar să transpirați. " Nimic mai putin ! O teorie oarecum subminată zece ani mai târziu de un studiu științific foarte recent, explică Alex Hutchinson, jurnalistul nostru de rezistență. LA…

Am descoperit într-adevăr un microb care vă permite să rulați mai repede ?

  • 9 iulie 2019 5 minute
  • abonat

Un microb absorbant de lactat a fost găsit în fecalele alergătorilor de maraton din Boston, ceea ce le permite să alerge mai repede și mai mult. Deși descoperirea este promițătoare, asta nu înseamnă că trebuie să înghiți totul ... (Ne pare rău). O mică actualizare cu privire la acțiunile lactatului, propionatului și motivațiilor celor care ne aduc această veste bună. Există aproximativ două tipuri de progrese științifice care merită privite. Unele descoperiri ridică vălul asupra misterelor nespuse ale ...