Pierderea inteligentă în greutate de către Dr.

Didier Chos

„Pierderea inteligentă în greutate: dacă totul ar proveni din intestin, al doilea creier al nostru? " este o carte scrisă de medicii Didier Chos și Laurence Benedetti.

Prin intermediul ei, ei ne explică de ce succesul unei diete nu este legat doar de creierul nostru. Într-adevăr, microbiota și intestinul au, de asemenea, rolul lor de jucat !

Din 4 profiluri majore de micronutrienți pentru a fi definiți folosind chestionare simple, autorii ne dau primele chei ale unei diete cu adevărat eficiente și durabile.