Pierderea mea în greutate, îți răspund la întrebări! O fată ieftină
În perioada ianuarie 2016 - octombrie 2017, Am slăbit 20 de kilograme. Dacă nu am întocmit niciodată un jurnal aici pe blog, această tulburare corporală și alimentară a fost sursa diferitelor articole. Și de fiecare dată când subiectul a fost adus în discuție, părea să provoace o mână de întrebări. Așa că este momentul să vă răspund la toate întrebările despre slăbirea mea.
Problema este strâns legată de rețelele mele sociale și este posibil să știi deja dacă mă urmărești pe Instagram, Twitter sau Facebook. Acum câteva săptămâni m-am lansat acolo, ufaceți întrebări frecvente dedicate pierderii mele în greutate. Am compilat astfel câteva întrebări la care răspund astăzi pe blog. Un articol ilustrat în principal cu un videoclip... Da! Totul trebuie să fie o premieră.
Provocare pentru mine de a stăpâni acest nou mediu de comunicare. De asemenea, aș vrea să vă cer cea mai mare îngăduință. Dar știu deja că pot conta pe mila și bunătatea ta.
Pentru mai multe
Micile mele sfaturi pentru monitorizarea dietei tale
O mare pedeapsă cu suspendare
Articolul în care vă povestesc despre schimbarea mea în alimentație și cât de greu este să excludeți obiceiurile proaste
Secretul gras
Aplicația pentru a vă număra caloriile, pentru a gestiona distribuția macro-nutrienților,
atinge-ți obiectivul și urmează-ți graficul de greutate
Alte intrebari ?
Am pierdut majoritatea kilogramelor mele în primele luni. Dacă amintirile mele sunt bune: 12 kilograme în nouă luni. Apoi „coborârea” a fost mai treptată și am pierdut 19 kilograme în puțin peste un an. După o mulțime de abateri am câștigat 2 kilograme în această vară. Dar cu forță și voință le-am pierdut din nou, am pierdut chiar și un kilogram suplimentar. Ceea ce înseamnă că astăzi am pierdut douăzeci de kilograme în total, de la 1 ianuarie 2016. Și recunosc ... sunt destul de mândru de asta.