Pierderea neintenționată în greutate în timpul sarcinii

de Criosa pe 3 mai 2006, ora 9:49

Deci. Sunt puțin îngrijorat din nou.
De fapt, pe 30 martie (Ovulația mea trebuie să fi fost în acea zonă), a cântărit cu 2,3 kg mai mult decât în această dimineață. Am câștigat chiar puțin în greutate de Paști, ceea ce înseamnă că am slăbit peste 3 kilograme și jumătate de Paște.

În mod normal, aș fi fericit de asta. dar din moment ce sunt însărcinată nu ar trebui să slăbesc. Dar nu pot explica de ce slăbesc!

Dimineața mănânc două felii de pâine integrală + toppinguri (mai ales brânză sau brânză de vaci sau șuncă sau un amestec din acestea). Apoi o boia de ardei sau ieri o banana.
La prânz apoi fructe (măr de exemplu).
Mancare normala seara. in weekend era de ex. 2 - 3 farfurii pline cu Chili Con Carne (în principal legume) + baghetă; ieri a fost pizza cu sunca/ton.

Și între timp mănânc încă cel puțin una sau două porții de legume sau fructe în fiecare zi (de exemplu, o sâmbătă + duminică de mango; o duminică + luni uriașă de cohlrabi; ieri eram atât de plin după pizza încât nu puteam face nimic seara am mâncat în plus.)

De asemenea, beau jumătate de litru de suc pe zi (și cel puțin 2 litri de apă minerală (beți sucul ca spritzer) + 3 căni de ceai pentru sarcină). Și, în afară de ieri, mâncasem un magnum în fiecare seară în weekendul lung și uneori mâncam chiar și trei felii de pâine dimineața.

Nu este suficient? Atunci de ce o iau ca pe o nebunie?

Nu fac mai mult sport decât de obicei. O plimbare lungă pe zi cu câinele meu și aproximativ 45 până la companie și înapoi pe jos, atât.

Trebuie să-mi fac griji sau bebelușul este încă bine îngrijit?

/ Edit: Oh da ... am uitat:
Luni seara au fost cartofi prăjiți + ou + un pic de sos tartru și ketchup
Și am băut și o ceașcă (0,5 l) de lapte în fiecare zi timp de o săptămână. au o fază totală de unt în acest moment.

Altfel o duc foarte bine. Am avut fluctuații emoționale și sunt obosit mai devreme decât de obicei seara, dar nu sunt nici bolnav, nici nimic.